什麼是咳嗽？

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。

哪些疾病跟原因會引起咳嗽呢？

1．上呼吸道感染：

也就是感冒，是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一般都會出現咳嗽的症狀。

2．支氣管炎：

大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

3．肺炎：

2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了​​新生兒外，通常會發燒到39℃。

4．急性喉炎：

當病毒或細菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外，最典型的症狀是聲音嘶啞，甚至發不出聲音來。

該怎麼避免或是預防引起咳嗽等疾病呢？

絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有

1．加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2．氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4．經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時接受預防注射，減少傳染病發生。

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6．感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥 10克，每日一帖，連服2—3天。

對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪 15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高禦“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿蔔。

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平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防之效。

一般人會咳嗽除了是感冒或是呼吸器官疾病引起的症狀之外，覺得喉嚨乾癢或是不舒服，也會不自覺得很想咳嗽，除了適時的就醫以藥物控製病情或治療以外，平常還可以按照上面提供的方法加以預防，也會讓身體越來越健康，遠離酷酷掃不停的困擾！

而咳嗽除了一般的治療法之外，其實還有許多坊間的實用偏方，在家就可以自己做自己改善！比如醋煎雞蛋治咳法，針對治療各種咳嗽非常有效！只要準備一個雞蛋，打在碗裡，攪拌後，放入半勺醋，接著放進炒菜鍋裡，開小火燒開，再倒入雞蛋，等蛋熟後，加少量糖粉，放涼後就能吃了！咳嗽時只要每天早晚各吃一次，正常吃兩次就能止咳，嚴重的話吃3天就能痊癒了！在家不妨試看看吧！

請分享出去讓更多人看看，就算目前沒有咳嗽困擾，只要事先知道，到時就能馬上派上用場了！咳嗽的人更要立刻看，才能早日治好喔！！