短短幾分鐘也會有顯著的美容效果哦♡「耳垂按摩」可以瘦臉&治療肩頸痠痛♪ EZGOE

短短幾分鐘也會有顯著的美容效果哦♡「耳垂按摩」可以瘦臉&治療肩頸痠痛♪

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短短幾分鐘也會有顯著的美容效果哦♡「耳垂按摩」可以瘦臉&治療肩頸痠痛♪ 觀看人數：474 　

「耳垂按摩」因為可以改善肩頸痠痛和頭痛，還有瘦臉的效果而在日本引起了熱烈話題。

這種不需格外花錢，只要花上幾分鐘的時間就能輕鬆得到效果的護理方式，非常有人氣喔♪

這次就要來介紹「耳垂按摩」的效果以及方法～

「耳垂按摩」是什麼？

耳垂按摩據說，原來是為了治療下頜關節症，一種能夠放鬆咀嚼肌的護理方法。

耳垂周圍集中著許多淋巴腺，只要按壓緩解肌肉緊張的話，淋巴也就能暢通，進而排除老廢物質，所以能改善浮腫和肩頸痠痛的症狀。

咀嚼肌在身體內深處的關係，就算想靠按摩放鬆也不一定夠按得到，因此透過按摩耳垂肌肉，可以連相鄰在旁的咀嚼肌也一起運動到☆

因此比起胡亂按摩咀嚼肌，按摩耳垂會更容易得到效果。

耳垂按摩對於美容和健康，有著令人欣喜的效果。

首先就來說說美容效果，淋巴流動能幫助緩解肌肉的緊張，因此也就可以擁有瘦臉・緊緻的效果。

接下來就來介紹耳垂按摩的實際操作方法～

①按摩耳垂

輕輕抓住耳垂根部，「向後」旋轉4圈。不要用力過度，輕輕地按摩旋轉。

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