信姐妹們都見過雞皮膚是怎樣的吧！雞皮膚質就是一點一點凸凹不平的， 更像我們平常所說得雞皮疙瘩。 姐妹們突然間遇到冷或者一些特殊情況才會出現的雞皮疙瘩這種情況，

過一段時間雞皮疙瘩就會自動消失不見了。 但是， 生活中有些很多姐妹不管什麼時候都會持續出現雞皮膚疙瘩情況， 美容行業稱這樣皮膚叫雞皮膚。

粗糙的雞皮膚摳不掉、洗不掉，讓人困惑並重視起來，特別是一些愛美的女人，不願承受這種瑕疵。其實雞皮膚仍是有救的，雞皮膚怎樣消除？教你有用外用辦法，協助康復細膩美肌。

雞皮膚學名叫毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。主要是由於毛囊口角化致使肌膚外表摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，呈現細微、堅實的小丘疹。這是日子中常見的一種肌膚問題，雞皮膚怎樣消除。

雞皮膚是怎樣形成的

1、先天性遺傳

雞皮膚歸於一種遺傳性的肌膚問題，通常情況下，上一代人有雞皮膚，那麼就會又百分之五十的機率會遺傳給下一代（平常留意護理遺傳的也是能夠好的哦） 。

2、體內脂肪代謝

雞皮膚很大一部分要素還跟體內脂肪代謝有關，通常較胖的人更簡單患有此病！

3、肌膚營養不良

雞皮膚跟養分不良也有很大的聯繫，特別是缺少維生素A的人，更容易有雞皮膚。

4、環境要素

一些環境要素也可能誘發雞皮膚，比方：環境的濕度低、空氣枯燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能致使本疾病。

1、去角質

平日可使用浴鹽（食用鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具有保濕功效的死海浴鹽會比較好）泡澡，將浴鹽放入溫熱的洗澡水中溶解，

還可適量加入玫瑰精油後進行泡澡，去角質的同時還能幫助保濕滋潤肌膚。當然，如果僅僅是在手臂或者局部的雞皮膚，也可以用專門去角質的角質素來做去角質護理，只有這樣，才不會使肌膚毛孔堵塞！

2、使用溫和的沐浴產品，不要擠壓

皮膚缺水又缺油的情況下很容易造成雞皮膚的出現，春冬季皮膚乾燥也是極為常見的一種肌膚情況，尤其是乾性皮膚的妹子，要想防止乾性粗糙預防雞皮膚的出現，日常選擇一款溫和的沐浴乳最適宜，洗完澡之後並不是擦擦就上床睡覺了哦，這裡還有很關鍵的一步——身體乳。一塊保濕補水略帶芳香氣味的身體乳是每一位妹子的必備品哦

雞皮膚出現後皮膚上回出現一粒粒凸起來來的小疙瘩，就會給人造成一種可以擠掉的錯覺，其實雞皮膚是絕對不能擠掉的，因為擠掉以後，皮膚的周圍會變得紅腫，毛孔的開口會變得更小，就更容易導致毛孔堵塞，而且如果經常擠雞皮膚的話，那麼還很容易引起皮膚內色素沉著，就算將來雞皮膚消失了，皮膚上也會留下一個塊塊的斑點，

3、多吃維C和維A食物

多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑橘、胡蘿蔔等。維生素C能夠使皮膚減少黑色素冷靜，減退雞皮膚部位色素的冷靜，加速皮膚的還原變白。

4、勤洗澡

平常要留意皮膚的養分與濕潤，當皮膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，以免造成對毛孔的阻塞，要勤洗澡，堅持皮膚的潔淨清潔。

5、應急之法

如果有重要場合需要出席，而且還必須要展示光潔漂亮的肌膚，可以向我們求助。塗用維甲酸，或在專業的護膚導師指導下進行果酸換膚，都能讓姐妹們的皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但是這只是肌膚應急之法，不可過分依賴，治標不治本，若姐妹們經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥，更敏感。

春冬季節氣候寒冷，但不宜食用溫度過高的熱水洗澡，太熱的水很容易導致皮膚水分過分流失，會導致肌膚乾燥緊繃的現像出現，相對於雞皮膚來說更會加重病情，引起皮膚的不適感。因此，使用接近人體體溫的溫水為宜，沐浴完後可用精油塗抹肌膚，具有護理美白和滋潤保濕的效果。

有條件的姐妹們也可把用在自己臉部補水的水乳霜擦到有雞皮膚的位置，然後用保鮮膜捆綁密封一段時間，讓肌膚充分吸收這些營養成分來去除雞皮膚。via