女性來“姨媽”或吃錯東西才會引起小腹痛吧？！怎麼無預兆的就痛了呢？還能不能好好說話了！

呀！小腹好疼啊~~~咋啦？吃壞肚子了？還是撞倒桌子了？嗚~莫名其妙的小腹痛，做啥事都不來勁。女性偶爾吃過於刺激的東西會引起小腹痛，如此"傲嬌"的小腹，叫我待你可如何是好啊！可是，經常性的出現小腹痛，你可知道是為啥？若不引起重視，出現啥毛病了可咋辦？

1、痛經引起

每個月必經的那幾天，女性是又愛又恨啊~痛經時，常表現為小腹脹痛、精神緊張、情緒不定等，嚴重的還會痛得臉色蒼白、冒冷汗、嘔吐等。對於痛經引發的小腹痛，要引起重視，平時需好好調理身體，月經來潮前註意飲食。
 

2、排卵期腹痛

也許想不明白，排卵期也會出現小腹疼痛？為啥沒感覺到呢？若月經正常的女性，在月經來潮前的兩個星期就是排卵期，會出現卵泡破裂，卵泡液會刺激到腹膜，引起腹痛。這種情況不會持續太久且有稍微腹痛的現象，不必過於擔心，很快就會減輕其疼痛。

3、盆腔炎

分為急性和慢性盆腔炎，兩者都伴有小腹痛的症狀，若女性經常性的腹痛，應及時檢查治療，防止更加嚴重。

4、卵巢囊腫

運動後或坐著站起來，伴有噁心、嘔吐、發燒等症狀，可能是卵巢囊腫蒂扭轉或穿孔，引起小腹右側出現疼痛感。需檢查確診，積極配合治療。

5、卵巢黃體所致

在月經週期的20~26天之間，會出現卵巢黃體破裂，導致黃體出血過多，引起小腹疼痛。小腹痛輕重不同，嚴重者可能會出現休克。

 

6、其他

除上訴所說之外，子宮內膜異位症、子宮纖維瘤、異位妊娠等，也會引起小腹痛。

如何防治小腹疼痛？

首先，痛經引起的小腹痛，經期間應注意保暖，也可喝生薑紅糖水緩解疼痛。同時，不宜吃刺激性的食物，月經過後需注意調理身體，如中醫調理。

其次，若不確定是不是因婦科疾病引起的小腹痛，應及時去醫院檢查確診，確定是何因素，好對症治療。

最後，日常生活注意飲食，少熬夜，保證充分的睡眠時間；從瘦肉、動物肝臟、水果等，攝取充足的營養。