皮膚息肉，台語俗稱「懶散肉」。

醫學學名是「皮膚贅疣」或「軟纖維瘤」，它是真皮層纖維組織過度增生的結果，就是贅生的皮膚突出，是一種很常見的皮膚疾病，算皮膚良性增生，非惡性變化，與大腸息肉不同，息肉也沒有傳染性，完全無害，因此沒有必要通過醫治來除掉它們，但是屬外觀不雅的增生，惱人又影響美觀，有時皮膚不小心扭轉或摩擦也可能導致息肉出血，引起發炎。
 

贅疣當然能用醫學治療，如切除、電燒灼法等，但多數醫療保險業認為除息肉是一種整容手術，費用高昂、令人卻步。

然而，根據美國紐約Doug Willen醫師提供的天然、安全，無副作用的方式（Doug Willen醫師非常重視每日規律的自然保健方式），讓你在家就能簡單消除小肉瘤。
 

一、贅疣小知識

1.      發生原因不明：可能與個人體質（家族遺傳體質因素）有關，肥胖、荷爾蒙等（如懷孕時）、人體易摩擦部位容易生成。

大多數醫師發現：病患體重迅速增加，或糖尿病、新陳代謝疾患者等，比較容易長贅疣。

2.      好發區域：贅疣最好發的位置在頸部和腋下，其他如鼠蹊部皺摺，上下眼皮，胸前，尤其女性乳房下方，整體而言，贅疣容易長在摩擦的鬆弛皮膚部部位。

3.      好發族群：大多數為中老年人、懷孕婦女、肥胖者，但少數小孩也有可能。

二、如何用蘋果醋除去贅疣

1. 蘋果醋：根據Doug Willen醫師的說法，除了拿酒精或過氧化物來治療，許多人士使用了蘋果醋後，成效都非常好。
 

(1) 將棉球或棉棒浸泡在蘋果醋裡，並將它塗抹於小肉瘤上。
 

(2) 要注意的是，醋是酸性的，可能會有些刺痛、搔癢等不適感，幾分鐘過後就會舒緩些。
 

(3) 每天重複兩到三次這個過程，一周後就會看到肉球開始變色，接著變黑。

(4) 大約兩到四個星期的時間，贅皮就會直接脫落。

(5) 注意不要讓醋灑在周圍的皮膚上，因為可能會損毀皮膚。
 

2. 茶樹油：茶樹油已成功用於治療許多不同的皮膚病，贅疣就是其中一種。
 

(1) 先將棉球浸泡於水中，然後加入幾滴醫用的茶樹油。
 

(2) 蘸了茶樹油的棉球輕抹在贅疣處。
 

(3) 每天重複一次或兩次這個過程，直到贅皮變色、乾掉並脫落。
 

3.      檸檬汁：檸檬裡蘊含的的檸檬酸可以使皮膚亮澤，同時也使皮膚變乾，是一種有效的去除贅疣的方法。
 

(1) 將少許新鮮的檸檬汁擠進容器裡，將棉棒沾濕，輕輕塗抹在贅疣上。

(2) 或者，也可以切一片薄檸檬，直接擦在贅疣上。

(3) 每天要堅持塗抹檸檬汁，直到贅皮變乾且掉落，還要注意不要灑到周圍皮膚上。
 

贅疣的治療和其形態有關，大顆的息肉，建議以手術切除，因為大顆息肉大多有菌柄，可能造成血管阻塞，疼痛，甚至壞死。

小息肉(贅疣)單純是美觀問題，雖無惡性變化的趨向，但因突出皮膚表面易受摩擦，或是戴項鍊、穿衣服會勾到等，建議民眾使用天然方法，在家自己除疣，簡易又健康。