常按摩四個穴位，對男人好

 

　

　

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常按摩四個穴位，對男人好 觀看人數：319 　

 

1 委中穴在腿彎正中（膕窩橫紋的中點處），古雲“腰背委中求”。經常按摩此穴，配合氣沈丹田，意在百會，自然氣息運行順暢，就不會“半途而廢".

2百會穴在頭頂正中，古雲“百會為諸陽之會”，氣由命門（第二、三腰椎之間）沿脊椎循督脈往上循行到百會，然後沿腹部正中線的任脈走到會陰。所以疏通此穴，可改善任督二脈的機能，提高功能。

3氣海穴位於臍下1。5寸、下腹部正中線之任脈上，此穴即古代所謂之“丹田”。按壓此穴有助元氣聚集，可促進腹部的氣血循環，再配合向下推動或局部溫灸，可助任脈之經氣向下運行以利性功能，並可改善遺精、頻尿的癥狀。

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溫灸，推薦我們的中藥艾條施灸，中藥艾條是在三年陳艾的基礎上，加入山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥 。艾條味足功效區別於其他艾條：熱量足，滲透力強。

4.腎俞穴在第二腰椎棘突下旁開1.5寸。以解剖角度來看，此處有控製下半身的交感神經節，這裏的脊椎活動角度是最大的，肌肉也容易勞損，用力不當時更容易受傷，所以經常按摩腎俞穴會讓人覺得腰力源源不絕。

　

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