劉醫生：

今天第五個病人，是來復診的。他高興地跟老師說，跺腳比吃藥還管用。
    
原來他頭暈牙痛，小便比較困難的，老師教他回去跺腳。

   
老師說，濁氣要往下降，降不了，它就在上面發熱。跺腳有兩個好處，一是能引火熱之氣下行。二是把註意力集中在腳部，心神就往下沈，這樣就不再打妄想了。

所以跺腳這一法門，是形神相合的。既把形體上的氣血往下引，使牙火、眼脹、鼻塞、頭暈的等火熱之氣順降下來。又把心神往下沈，少打妄想，人心就安靜了。
   

老師說，跺腳要躲到腳步發麻、發熱、發脹的效果比較好。

病人臉上原來長比較多痘痘的，老師說是虛火上沖。他每天都堅持跺腳，痘痘消了很多，小便也好多了，虛火沒那麼重。只是跺腳後，會覺得氣還不夠用。
   

老師說，這是以前腰部有濕氣，現在把它跺開後，濁氣往下排，一時會覺得有些虛。等身體恢復後，將會更健康。

老師又教他搓腳心，這樣可以幫助腎氣恢復。

病人又問，容易著急發脾氣怎麼辦？

老師說，回去跺腳把。
   

跺腳是人體的自救行為，可以平衡上下陰陽。

原來人平常的一舉一動裏面，都蘊含著深刻的養生道理！
   

據說，太極拳本來就沒有固定的招式，而是人在靜坐入定的時候，進入狀態時情不自禁地舞動起來，這就是太極拳的原型。
   

其實，太極拳也是一種自我氣機疏導的行為，是自然而然，任運自在，毫無形跡功夫的。
   

一個近視的患者，還年輕，但手掌的紋路，卻煩亂而蒼老。
   

接著一個女病號，老師把脈後說，脈澀。澀脈是往來艱澀，如輕刀刮竹。脈象走得不流利，是心脈瘀堵。
   

為什麼會心脈瘀堵呢好？她是坐辦公室，搞財務管理的。
   

老師說，你腦袋供血不足，是因為血脈瘀堵，血脈瘀堵是因為你想得太多。

之後，老師給她開了寬胸活血的藥，並幫她拍打內關穴。

《四總穴歌》即是：頭項尋列缺，面口合穀收。肚腹三裏留，腰背委中求。

另外老師加了兩句是：心胸內關拍，頭腦湧泉搓。
   

心胸部的疾病，煩躁生氣，往往在內關穴上用拍打或按摩。而頭腦上虛火上沖，或眼脹，或鼻塞，或咽喉炎，或頭痛，這時就直接搓足底湧泉穴，或者用跺腳有良效。
     

老師說，思慮太多了，陽氣都鬱在裏面。

老師說，從你脈象性格來看，偏於弦細，太在意細節的東西。針尖一樣大小的事兒，別老惦記放在心上，這對個人的長遠發展不太好。
   

他又問老師說，鼻炎怎麼老好不了。
   

老師說，你肺脈浮取不足，很難摸到。整個寸脈都偏弱，說明大小腸不好。你只要腸氣一通，鼻子就通氣順暢了。

他說，要不要喝些補藥呢？

老師說，不能隨便喝補藥，喝些順氣的藥就好了。少吃好得快，把雞蛋、水果停了，冰凍冷飲更不能沾嘴。

他每天都要吃雞蛋，不解，問，是不是吃藥期間要停掉水果、雞蛋呢？

老師說，以後都少吃。
   

老師又說，你身子雖然不能幹重活，但不能不幹活。不幹活，什麼病都來找你。比如，你們汽車廠生產的汽車，放在那裏讓它不動幾年，也容易生銹報廢。沒事多幹體力活，少動心思動腦，這樣好得快點。

老師用火麻仁、豬甲、艾葉、苦參，一潤一通，一辛開一苦降，讓腸道以通降為順。
再用枳殼、桔梗、木香，三味藥接觸中焦脈鬱的現象。

然後用黃芪、葛根、通草，把清陽之氣往上引導。

這十味藥從下面胃腸到中間胸腔，再到上面頭頸鼻子，一路都治上了。

老師說：

治下焦要去濁。此火麻仁、豬甲、艾葉、苦參之類藥也。

治中焦要活。此枳殼、桔梗、木香之類藥也。

治上焦要清升。此黃芪、葛根、通草之類藥也。

我們把治三焦的這十味藥，稱之為“三通湯”法，並編了首方歌曰：

上焦芪葛通草清，中焦枳桔木香活。

下焦麻甲艾參濁，三通湯法治病多。
   

由於病人久視傷血，又心思細膩，肝血暗耗，所以血虛不能養目，而見視力減退，肝急而擾心，而見睡眠不安。
   

老師便隨癥加入白芍柔肝緩急養心血，合歡皮、夜交藤安神助眠以生心血。
這三通湯法，是老師常常用的。

《內經》說：“有者求之，無者求之。”

就是指病人有病沒病大病小病，都要從這周身上中小氣血流通來調理。
   

所以《黃帝內經》又說：“疏其血氣，令其條達，乃至和平。”千般疾病都超不過這個理，百病皆生於氣，氣血能夠調和平，百病不治而自愈。
   

三通湯的思路，是老師用道家的思想開出來的。道家認為盤古開天辟地，清陽上升為天，濁陰下降為地，人為萬物靈長而居中。

所以在人身體，腸道的濁氣要下降為地，清陽要上升到頭頂為天，中間脾胃氣機要斡旋起來，像一個樞紐一樣靈活，作為最靈活的中焦樞紐，運轉上下氣機，永不停息。