天氣越來越冷，補充能量，排骨湯這麼做，味道鮮美，還清淡無油膩，大人小孩都愛喝！

 

　

　

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天氣越來越冷，補充能量，排骨湯這麼做，味道鮮美，還清淡無油膩，大人小孩都愛喝！ 觀看人數：2598 　

 

天氣越來越冷，離供暖的日子還有幾天，在這段最難熬的日子裡每天都會做點補充能量的食物，雖然小朋友不愛喝湯，近段時間依然會堅持燉點湯，讓他慢慢適應有湯的日子。

準備食材：

排骨400g、鷹嘴豆100g、薏米100g、生薑少許、鹽適量、清水適量

製作方法：

1、準備好所需食材

2、將排骨放鍋裏焯水，焯水後撈出備用

3、鷹嘴豆和薏米清洗過後，用水浸泡2~3小時

4、將排骨、鷹嘴豆、薏米、洗凈切片的生薑等一起放麥飯石釜中

5、加入適量的清水

6、蓋上蓋子，接通電源，選擇燉湯功能，按啟動鍵

7、當面板上時間顯示為20分鐘左右時，打開蓋子加入適量的鹽，繼續燉至保濕狀態

　

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