俗話說：「無病一身輕。」生過一場大病的人都有體會。

一個人正當壯年的時候，青春年少，意氣風發，白馬輕裘，架鷹鬥狗，射獵打圍，恣意揮灑著生命力，但是一旦步入老年，身體開始走下坡路，才明白「身上沒病」是真正的幸福。

人活在世界上，衣食住行，老人孩子，不想事、不做事是不行的，所以「心裡無事」指的不是把一切都不放在心上的那種沒心沒肺，而是指心不被生活中的瑣事征服，在忙忙碌碌中還能保持心態平和，心靈自由，實際就是心無掛礙的意思。
 

心裡無事是一種悠閑的生活方式。

人世間隨時都有自然的美景，春天百花爭艷，可以陶冶情操；夏天習習涼風，給人帶來涼爽；秋天月光皎潔，令人心曠神怡；冬天白雪皚皚，給人以冰雪高潔的遐思。



不管世間的變化如何，只要我們的內心不為外境所動，保持一種達觀樂天的心態，則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，心裡的世界是無限寬廣的。



心中無事其實就是沉靜下來的心態，是從容的生活態度。



心裡無事是一種修身養性的境界。
 

生活節奏的加快，讓很多人再也體會不到修身養性的境界。

這種修身養性，是「採菊東籬下，悠然見南山」的恬淡，它強調的是對身外名位、功利的淡忘；是「晚來天欲雪，能飲一杯無」的溫馨，它呼喚的是對友誼、親情的回歸。
 

一個人活在世上，在一定程度上活的是一種境界。

境界有高有低，如果你心裡無事，心中沒有煩惱掛礙，你所看到的一切景物都會給你帶來無限的歡樂，你也會感到在世間處處都充滿溫馨。
 

但是要達到「心裡無事」的境界並不是件容易的事。

一個人的一生中，常常會遇到各種各樣的挫折與煩惱，絕對一帆風順的人生是沒有的。