這三大奇穴分別是:明眼、鳳眼、大空骨。
其穴位刺激方法是:用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
1、 護眼三大穴:明眼、鳳眼、大空骨
人上了年紀,易得老花眼。
長時間玩手機看微信,常常感到眼睛疲勞。
試試穴位按摩法,舒緩眼睛疲勞,效果一級棒!
在我們的拇指上,有三個相鄰接的穴道:明眼、鳳眼、大空骨。
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明眼、鳳眼:能改善眼睛疲勞和急性結膜炎;
大空骨:可改善一切有關眼睛的症狀。
2、 穴位刺激方法
用另一手拇指和食指夾住,以拇指指甲,分別對著三個穴道施予刺激,以稍微感到疼痛程度的力氣來指壓。
平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。
功效:這是項簡單的按摩方法,工作的休息時間,等車的空檔,任何時間均可自行操作。
眼睛疲勞不容易入睡的人,如果施予上述的刺激,來消除眼睛的疲勞,便可輕易入睡,以上方法還可抑製老人性的白內障。
現在就來按一按吧,讓你的眼睛明亮起來。
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