如果你的皮膚正在刺激、粗糙及乾燥問題中惡性循環著，都正代表你的肌膚出現問題咯～這時候你便應該好好檢查並調整自己的保養習慣，因為一些日常的壞習慣絕對會是讓你皮膚變差的罪魁禍首，現在便來看看你有沒有踩入這9個地雷！



1. 美妝刷具／底妝海綿沒有定期清洗保養

想要化美妝，粉撲與刷具都是不可少的工具！但隨著每天上妝，臉部分泌的油脂也會一同附在筆刷及粉撲上，如不定期清洗乾凈，就會把刷具上累積的油汙化在臉上，等於每天把細菌臟汙往臉上塗，那很自然就會跑出痘痘來咯！



2. 卸妝清潔簡單帶過

將皮膚清潔視為肌膚保養聽起來有點小題大作，但若清潔產品對肌膚的清潔力不足，只會讓彩妝和油脂阻塞毛孔啊！而且很多人在卸妝後都認為「無需使用洗面乳再次清潔」，不確實清潔沖洗的話，卸妝產品的化學成份也會殘留在臉上，造成肌膚粗糙呢～ 想要擁有健康的皮膚就是要給予皮膚適宜的清潔才行啊！



3. 使用已經過期的化妝品

化妝品的使用期限，未開封下一般為3年，但開封後的使用期限卻縮短至3～6個月左右（期限依個人使用、保存情形而異）！而化妝品只要一旦開封過，就會隨著時間劣化，滋生細菌或是出現氧化的現象！快棄掉那些幾年前購入的化妝品吧！



4. 持續使用含有刺激成分的保養品

別以為用了含有刺激成分如酒精或香料的保養品沒什麼大不了喔，要小心長期下來的副作用，嚴重的程度會超越產品的好處！例如原本想治療青春痘，結果卻讓肌膚出現意外的乾燥問題，趕快扔了這些刺激皮膚的產品吧！



5. 保養品不換季

保養品和衣服一樣，也要換季耶～ 要按照當季的膚質而選用簡單且有效的方式來保養，例如從春夏轉為秋季時，除了增加或改用保濕效果高的保養品加強保濕、補水動作，也要使用更為潤澤的乳液或乳霜，幫助肌膚鎖水！



6. 偷懶不用防曬

無論在室內還是室外，輻射與紫外線都是無處不在的！脆弱的肌膚會因沒有防曬產品的保護而受傷，造成老化、皺紋和色素沉澱。因此一定要做好防曬措施，要記緊防曬就是所有護膚品中最重要的喔～



7. 面膜敷太久
 

面膜不是敷越久效果越好，有很多面膜的保濕成分是多元醇類，敷太久不僅會造成皮膚刺激，也可能把皮膚的水分往乾燥空氣揮發！建議任何面膜在臉上的停留時間，都不該超過15分鐘！而且皮膚處在飽和的狀態，就算再多的營養它也是沒能力再去吸收的～


 

8. 長了痘痘就立刻去擠

我們的手上有許多不知名的細菌，觸碰痘痘很容易引起發炎，更可怕的是還容易留下疤痕、毛孔粗大等問題，要戒掉用手摳痘痘的習慣啦！



9. 不洗枕套

一整天下來，各種各樣的粉塵、汙染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上，然後粘到枕套上，枕套上的細菌又再粘到臉上，這樣的惡性循環當然會滋生痘痘！



果然皮膚變得愈來愈粗糙不是沒有原因的！要快點改掉改掉這些壞習慣才能還原水嫩肌啊～