癌症是人類健康的大敵，只要說起癌症沒有一個人不害怕的，那麼，你知道癌症的前兆有哪些嗎?得了癌症怎麼辦呢?在日常生活中我們應該如何預防癌症呢?下面我們一起來看看吧!

肩膀痛了一年多，以為是肩周炎犯了，堅持按摩理療卻不見好轉，直到最近疼痛難忍才就醫，結果被查出肺癌。

51歲的楊先生家住武昌，去年6月，他的右肩開始隱隱作痛，以為是勞累所致並未在意，不料半年後疼痛感逐日加重，每天穿、脫衣服都感到撕扯般疼痛。他認為是肩周炎犯了，到家附近的診所進行按摩、理療，雖然疼痛有所緩解，但不到一周又會複發。

昨天晚上，他的肩膀突然鑽心疼痛，連覺都睡不著，今天一早，他到醫院檢查，被確診為肺癌中晚期，必須進行手術和放療。

醫院胸部腫瘤科主任表示，肺尖部的上方正好是胸腔出口，周邊區域有許多神經，當肺尖部位出現腫瘤並不斷增大，會壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的癥狀。

“肺癌不但可能表現為長期咳嗽、痰中帶血、胸痛等典型癥狀，還可能出現肩膀疼痛等‘肺外表現’。

癌症發生時多數有這十個癥狀

1.吃東西的時候發生異樣

吞咽食物的時候有哽噎感、疼痛感、胸骨後的悶脹不適，食管內有異物感。這往往是食管癌發生的前兆。

2.上腹部疼痛

平時一向不錯，逐漸發現胃部，或者上腹部不適或者疼痛，服用止痛藥、止酸葯不能緩解，持續性的消化不良。這個時候要警惕胃癌。

3.刺激性咳嗽

長時間咳嗽，痰中帶血，要考慮肺癌。

4.乳房腫塊

正常女性的乳房質地柔軟。如果觸摸到腫塊，沒有痛感，而且患者年齡在40歲以上，要考慮率腺癌。

5.下身異常出血

正常女性，除了月經之外，平時不會出血。如果在夫妻生活後出現出血癥狀，要考慮宮頸癌。

6.鼻涕帶血

鼻涕帶血主要表現為鼻涕中帶有少量的血絲。這種情況常常發生在早晨。

7.腹痛、下墜和便血

30歲以上的人，如果出現腹部不適、隱痛、腹脹、大便習慣發生改變，有下墜感而且便中帶血，繼而出現貧血、乏力、腹部有腫塊，要考慮大腸癌。

8.右肋下痛

右肋下疼痛又被稱作為肝區疼痛。這個部位疼痛常見於肝炎、膽囊炎、肝硬化、肝癌的患者。其中，肝癌引起的疼痛往往持續幾個月。

9.頭痛、嘔吐

頭痛等多發生在早晨或者晚上，常常以前額、後枕部位以及兩側明顯。嘔吐情況與進食關係不大，往往隨頭痛的加劇而出現。這個時候要考慮顱內腫瘤。

10.長期不明原因的發熱

造血係統的癌症，比如惡性淋巴瘤、白血病等等，常有發熱現象。

防癌有哪些秘訣

注射疫苗，有備無患

部分癌症與某些病毒的關聯已經得到證實，針對這些癌症，注射疫苗是有效的預防措施。除已經感染乙肝病毒的人外，每個人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫療工作者等。

此外，26歲或26歲以下、以前沒有注射過人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都可以注射該疫苗，有助於預防宮頸癌和其他生殖器癌症，以及頭頸部鱗狀細胞癌的發生。

拒絕煙草，保護全身

在生活中，大家都知道吸煙是對身體不好的，它確實被證實和多種的癌症有關，例如大家都知道的肺癌以及腎癌等等。市面上有很多種煙，其實不管是高價位還是低價位的煙都是對身體有傷害的，它都有可能有讓你患上癌症的可能。所以，戒煙是很有必要的!

清淡飲食，多吃蔬果

雖然無法保證一點垃圾食品都不碰，但調整一下自己的膳食結構還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全穀類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來自動物的脂肪。喝酒時不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長，患乳腺癌、結腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌症的風險就越大。

經常運動，適當減肥

保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控製體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。

總的來說，適當減肥每天至少保證30分鐘的運動時間，一周至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。

曬對太陽，護好皮膚

冬天大家都喜歡曬太陽，不但能夠使身體變得暖和還能使身體更健康。它的作用在於能橫好的預防皮膚病的發生。在陽光特別刺眼強烈的時候，在室外穿著亮色的衣服最好，因為可以反射掉很多的紫外線，從而使身體不受紫外線的困擾，擦防曬霜、帶上帽子和眼睛同時也是很有必要的。

平時要注意盡量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽;不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會帶來過量紫外線照射。

預防感染，降低風險

另一個預防癌症的有效方法是，杜絕可能導致癌症的感染，包括在注射、輸血時千萬不能重複使用一次性針頭，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的風險;使用血液製品時務必要謹慎;保證安全的夫妻生活，限製兩性伴侶數量，夫妻生活時帶上安全套等。

定期體檢，防患未然

定期體檢，篩查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發現、早治療，治癒的可能性也就最大。體檢只需花上半天時間“折騰”一下，可能會讓你受益終生!