曾經有一段時間，我對腳氣完全是沒有概念的，以為只是普通的腳臭、腳癢，並沒有太大的問題，其實，很多人都不知道，腳氣對我們的危害是極大的。有些人一到冬天腳跟皮膚粗糙，非常幹，有裂口，走路都非常疼，夏天好一些，以為是腳部防寒保暖工作沒做，其實這些都是腳氣。

腳氣是由細菌引起的，具有擴散性，有腳氣的人不僅會腳臭，腳癢，嚴重的話還會紅腫，有水泡，裂口等問題，它嚴重影響到我們的生活質量，給身邊的人也會帶來不同的困擾。你能想象，去朋友家做客，需要換鞋時，那股腳臭味熏人的尷尬情況嗎？或者下班回到家，剛一脫鞋，家裡人就捏著鼻子叫你趕緊去洗腳的感受嗎？

在我們國家，腳氣的複發率非常高的，約84%的患者平均每年發作兩次以上。不要覺得是小毛病，不用理它，但是它癢痛起來卻讓人坐立難安的哦。

它們就是生薑、食鹽加陳醋泡腳，這三種材料都有殺菌功能，如果分開殺菌效果不是很強，結合一起殺菌功能就非常強了。我們看下具體做法：

材料：生薑2兩、食鹽1兩、陳醋2兩、清水2大碗

做法：，將生薑、食鹽、清水放入鍋中煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，等待自然冷卻至腳能接受的溫度，再加入陳醋，浸泡患腳半小時左右。一般使用3次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需2周左右。為了保證根除，最好堅持至4周。

「冰凍三尺非一日之寒」，希望有腳癬或者腳臭的朋友在浸泡過程中給點耐心，一般泡10天左右腳氣就可消除，但最好連泡一個月，因為有些蔵在腳縫的真菌，短時間是無法完全清除的，這也是腳氣容易反覆發作的原因。我第一次泡7天就好了，以為沒什麼事，沒了解腳氣的持久性，過段時間又複發了。這一次我治好腳氣後，連續泡了一個半月，腳氣再也不複發了。

除了用這個秘方泡腳去腳氣，泡完腳做做足貼或者足膜，效果還會翻倍呢，跟大家分享我常用的護足用品：             

這是很多人冬天防止腳跟裂開的必備品，軟化腳跟老化角質，滋潤修復皮膚效果真的很棒。質地輕盈，滲透性強，當你感覺腳跟又癢又痛時，塗上它，可以很好的舒緩凍瘡痕癢。

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我覺得好的產品價格不一定很貴，像經典老國貨都是物美價廉的，老一輩的最愛啊。

冬天腳跟裂開離不開這款國產的小黃油，它的滋潤效果真的很棒。它含有豐富的維他命A、E，滋潤而不油膩，可以迅速滲透皮膚內層，給肌膚長達整天的持久滋潤，形成保濕滋潤膜，鎖住水分，令肌膚細滑嬌嫩，富有彈性。

泡腳過後大家可以用這款維生素E乳液來塗抹腳，它的美容功效實在太強大了。很多人冬天的皮膚都容易有瘙癢症，洗手或者沐浴後塗抹這款維生素E乳，保濕止癢效果真的非常好。

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它完全是綠色產品，性質非常溫和，老人小孩都可使用，一般我家裡都會囤上好幾瓶，價格太便宜了，真正的老國貨啊，值得信賴。

腳跟皮膚水分不足，到了冬天就容易脫皮開裂，足膜一定不能忽視。這是我一直用的一款足膜，它可以幫你溫和去掉腳部死皮，充分滋潤皮膚，讓你恢復水嫩白皙雙腳。它的味道很好聞，酸奶的問題，晚上泡腳後用它包裹住腳，還可以走路，不耽誤幹家務活哦。

大寶SOD蜜含有豐富的SOD、人蔘、黃芪等天然植物有效成分，它很容易被皮膚吸收，並在皮膚表面形成一層保護膜，還能有效預防角質層水分的散失。沐浴後後用手指沾取適量的乳液塗在臉上或者手部，用掌心輕輕鋪開揉搓均勻。它可以快速滲透，深入滋潤，全家適用，皮膚很水潤美白，小腳丫很乾凈漂亮哦。

經典的國貨精品，鳳凰甘油在論壇上被MM奉為保濕聖品，幾乎所有的化妝品和護膚品都含有甘油，是最基礎的皮膚保濕劑和滋潤劑。它的質地呈啫哩狀，吸收很快，純正、溫和、無刺激絕對不含色素和香料。任何膚質適用，可全身使用，全面滋潤，無需加水，直接塗抹。

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對冬季脫皮敏感肌膚都是最好的補水聖品！

做足膜時一定要先去掉腳部死皮，超喜歡這款磨砂膏，性質很溫和，無論是唇部、臉部、身體手足都可使用，去死皮洗的很乾凈。回購率蠻高的，而且洗了之後臉部不會很緊繃，不會幹燥~~富含蘆薈、海藻、黃芪等純正的植物精萃，還能補充皮膚水分，補充豐富營養，令肌膚保持柔潤，光滑，富有彈性。