想要身體健健康康的，日常的生活習慣就顯的非常的重要，現在的空氣汙染日益的嚴重，霧霾天也是越來越多，身體沾上汙染物也是不可避免的，但是汙染歸汙染，清洗一定是必要的，身體上的這幾個部位一定要經常清洗乾淨，下麵就跟隨著小編一起來看看吧~

一、腋下

很多人認為尷尬的地方不僅僅是腋毛，除了腋毛外，還有腋窩的肌膚，即使去除腋毛，腋下的皮膚還是黑黑暗暗的，與白皙的身體皮膚很不協調，所以要經常搓洗腋窩，可以有效的改善身體的血液供應，並且刺激淋巴，改善心肺功能，增強食慾，並且還能提高消化能力。

下麵小編就和大家說一下清洗腋窩的正確方法：

1.可以用柔和的麵部磨砂產品輕柔按摩腋下肌膚，磨砂顆粒盡量選擇圓球的柔珠顆粒，搓約3分鐘洗掉。

2.條件允許的話可以用美白麵膜在腋下簡單敷3分鐘，滋潤同時美白腋下的皮膚。但是一定要切記請勿長時間敷，有可能導致腋下肌膚敏感。

3.最後準備一些止汗噴霧，每天噴一些止汗類產品，降低腋下暗沉的速率，同時也避免腋下散發異味的尷尬。

二、耳朵

在每天洗臉時候一定要多注意洗洗耳朵周圍。每天洗臉的時候洗洗耳朵背後，因為耳朵外耳部分沒人注意，經常會殘留很多汙垢在上麵，長久不清洗會容易引起耳鳴、耳悶、急性外耳道炎等。

然後就送在洗澡、洗頭、遊泳時要注意耳朵的防水，總會不小心導致耳朵裏進水，如果是不幹凈的水，一定要注意及時清理乾淨，不然很容易就會引起發炎。

千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。經常使用耳機聽歌，或聽其他東西，耳朵容易產生耳屎，偶爾伴隨著癢，經常掏耳朵是會上癮的，為了耳朵的健康，要忍住，盡量少掏耳朵。