現在的人吃的是越來越好了，加上不好的生活習慣等等，越來越多文明病出現，其中糖尿病的罹患人數更是不斷的在增加，而且年齡更是不斷的在下降，如果平時很少運動的人，再加上飲食不健康、不正常的話，就要注意自己的身體健康了。

▼1. 無緣無故體重驟降。

要是短時間突然減了4.5公斤以上，非常有可能是身體發出的求救訊號，主治糖尿病的Andrew Bremer醫師說：「當食量變大，但體重下降就得開始擔心了」當血糖因糖尿病而升高，體內的細胞得不到葡萄糖，身體就會把肌肉分解來補充能量，如此一來將會造成腎臟過勞與身體的永久傷害。

▼2. 視線模糊。

視線模糊或者飛蚊癥也是常見的糖尿病癥狀，Collazo-Clavell醫生寫說：「視線模糊是水晶體折射問題，當血液中血糖高，會改變晶體折射率。

▼3. 傷口難癒合。

隨著時間越來越久，高血糖會影響血流造成神經損傷，身體的傷口比較難癒合。

▼4. 容易感到饑餓。

沒有來由的胃口又持續變大，是常見的糖尿病象徵，Fernando Ovalle醫師表示：「當胰島素在脂肪、肌肉和其他組織裏運作不順暢時，你的胰臟將放出更多的胰島素，如此大量的胰島素會刺激頭腦，使你感到饑餓。」饑餓感本身並不令人擔心，但若胃口變大同時加上體重下降就得當心。

▼5. 疲勞感。

當體內的胰島素不足時，將很容易感到身體非常疲累。

▼6. 腳部疼痛或麻。

一般來說只是血液循環不良，但也有可能是糖尿病的訊號，Ovalle醫師說：「腳痛或麻通常從腳開始，慢慢的往上擴散。

▼7. 頻尿。

如果前幾個月你偶爾才會半夜起床尿尿一次，但現在一個晚上要起來三、四次，那這可能就是警訊了！因為糖尿病會造成血糖升高，身體要把這些血糖排掉就需要製造更多尿液，所以導致晚上頻尿。

▼8. 易口渴。

有了頻尿癥狀後，緊接著就會時常感到口渴，因為頻尿喪失水份過多，所以更加容易感到口渴。

▼9. 皮膚癢。

除了皮膚乾癢以外，如果脖子或腋下皮膚顏色變深也都是糖尿病可能的象徵。血糖指數過高、頻尿造成身體缺乏水份都會讓皮膚乾癢。

▼10. 念珠箘感染。

一般狀況下念珠菌感染大多發生在女性身上，念珠菌容易因葡萄糖豐富的環境而滋長，並不分男女，念珠菌感染最常在生殖器上發現，但也會在胸部底下或手指、腳趾之間出現。

希望大家都不要有以上這10種癥狀出現，若是全部都有的話最好還是到醫院做完整的檢查會比較好，畢竟早期發現早期控製或治療，絕對會比來不及了再後悔來得好。趕快把這10個癥狀分享出去，讓更多人看看吧！