吃口香糖會有這麼多副作用 還敢吃嗎？

很多人都愛嚼口香糖，但是你知道其實吃口香糖對身體不好嗎？參考來自Lifebuzz網站貼文介紹：

1.吃口香糖會讓你更想吃垃圾食物。因為口香糖的味道會讓菜的味道變苦，也有可能會讓人想吃一些垃圾食物來補償自己。

2.吃口香糖有可能導致胃腸道有問題。在吃口香糖的同時，可能沒發現你把更多的空氣吞進你的胃裡，進而導致大腸激躁症（IBS），讓你有可能會有腹瀉或是便秘等不同的情況。

3.吃太多口香糖可能導致顳顎關節症候群（temporomandibular jointdisorders，TMD）。

如果你太常用同一邊的牙齒吃口香糖的話，就有可能導致顳顎關節症候群，讓你的臉頰異常疼痛。此外，太常吃的話也會引發你牙痛、耳痛、頭痛等症狀。

4.口香糖其實是羊的副產品。幾乎所有的口香糖裏都含有羊毛脂，能幫助口香糖呈現柔軟的狀態，而羊毛脂的來源就是羊毛。

5.吃口香糖可能會讓青少年容易頭痛。科學家曾做過一項研究，並找來了6~19歲的30名青少年做實驗。科學家要求他們每天都要吃口香糖，實驗後發現，每個人都有頭痛的症狀，結果要他們不吃口香糖後，總共有19個人的頭痛就再也沒發作過。後來實驗結束後，有幾個人又繼續吃口香糖，而頭痛就也從那時開始又繼續發作。

6.就算是不含糖的口香糖也會對牙齒造成傷害。

7.口香糖可能會讓你補牙中的汞釋放出來。

8.口香糖中的人工甜味劑對身體不好。口香糖中其實富含多種人工甜味劑，這些人工甜味劑其實攝取多了，真的會對身體造成反效果。

9.造成環境髒亂。如果沒有好好把口香糖丟到垃圾筒的話，長年累月下來也超級難清！

10.口香糖越嚼越餓。

11.口香糖會引起腹帳。嚼口香糖會增加唾液分泌，長期讓口腔處於高代謝狀態，分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什麼好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃裡灌進很多空氣，引起腹脹，很難受。

12.口香糖會導致臉部變大。大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經常咀嚼會損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發達，會導致臉部變大。

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