你還敢吃百香果嗎?趕緊來看,別怪我沒告訴你!

 

 

 

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你還敢吃百香果嗎?趕緊來看,別怪我沒告訴你! 觀看人數:83  

 

近年來,越來越多人鐘意「百香果」了,但它怎麼突然火起來呢?查資料後,驚呆了!

  

百香果原產巴西,俗稱「巴西果」、「雞蛋果」,果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、鳳梨、檸檬、石榴等眾多水果的香味,所以叫做「百香果」,號稱果汁之王

百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素,營養價值和養生價值極高!

1、百香果「害」得我們沒有咽喉病了!

多年的咽喉疾病是否你已束手無策?每到秋冬時節更是苦不堪言?百香果有止咳化痰、消炎鎮痛、潤喉清肺的顯著療效。飲用時,將其果肉挖出,紅棗去核,加入開水沖泡,待開水變溫水後,加入蜂蜜攪拌即可。注意哦,水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質。

  

2、百香果「害」得女性更年輕貌美了!

百香果獨具活血功效,與紅糖相結合成百香果紅糖飲,活血補血功效大大加倍,改善肌膚、美化容顏。飲用時,取適量純凈水加熱,將百香果切瓣放入,依個人口味加入紅糖,煮沸後3-5分鐘即可,適當延長時間口感更佳。

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3、百香果讓癌症望而卻步!

在這個「談癌色變」的時代,百香果含有多種對人體有益的抗癌成份,超纖維極具抗腫瘤活性,而果中VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。

  

4、百香果「害」得我們身材棒棒噠!

食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少多餘熱量攝入,還可抑製人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,有效凈化機體,降低體內脂肪,避免有害物質在體內沉積,塑造健康優美體態。

  

5、百香果「害」我們睡眠變好了!

作為天然鎮定劑,百香果能有效治療失眠,幫助機體進入深度睡眠。食用時,挖出百香果肉與酸奶混合,加入蜂蜜或白糖攪拌後即可。

    

6、百香果「害」我們酒後更清醒了!

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將果肉、牛奶和剝皮後的香蕉一同放入攪拌機打成汁即可。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。

  

7、百香果「害」我們腸胃健康了!

百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用,用其果肉與草莓、清水打成果汁,加適量蜂蜜或糖即可。果中的超纖維能夠促進排泄,清除黏附滯留在腸道的刺激物質。

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8、百香果「害」我們免疫力變強了!

百香果富含維生素C,每100克百香果中的維C含量=8個橙子,維E含量=10個蘋果。飲用時,取百香果果肉,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。罪狀九百香果害得我們血壓降低了!百香果富含維生素和膳食纖維,能有效降脂降壓,非常適合高血壓患者食用。

  

看完了,一個字——吃!

 

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