女性多三倍！「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救？美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效

 

　

　

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女性多三倍！「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救？美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效 觀看人數：2697 　

 

偏頭痛原因像個「謎」？

不明原因引起的偏頭痛常讓人食慾不振，坐也不是、躺也不是，假如經常性發作，不僅影響到工作表現，很可能讓生活品質大打折扣，但究竟引起偏頭痛的根本原因是什麼，目前醫學上尚未定論，主要是一種出現反覆地、輕度或重度頭痛的慢性疾病。

根據【全民健康基金會】指出，目前全台約有150萬人口飽受偏頭痛之苦，但除了藉助藥物之外，還有哪些方法可以讓難纏的偏頭痛盡快消失呢？

按壓【三處穴位】有效止痛

根據美國網站【Daily Health Post】指出，只要按壓以下三大穴位，便能立即止痛，到底是哪幾個穴道呢？一起來看看吧！

1. 印堂穴

女性多三倍！「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救？美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效

印堂穴位於兩側眉毛與鼻樑相交之處。以指腹按壓30秒能有效舒緩疼痛、疲勞，對於經常使用電腦或或睡眠不足的人來說，可以經常按壓。

2. 英祥穴

女性多三倍！「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救？美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效

英祥穴位於兩側鼻翼與臉頰的凹陷處，根據該網站指出，英祥穴不僅適合頭痛時按壓，像是任何鼻竇問題、流鼻血、過敏甚至是急性呼吸道感染等症狀也可以透過按壓的方式獲得緩解。

3. 天柱穴

女性多三倍！「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救？美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效

天柱穴位於兩側脖子、脊柱與頭骨三者的交會處，按壓此穴道不只可用於治療頭痛，還能增強記憶力、改善頭暈、頸部僵硬、喉嚨痛、肩頸痠痛等症狀。

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以上三處止痛穴位大家都記起來了嗎？下次偏頭痛發作時不妨立即試試看喔＾ㄦ＾

　

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