四種調節血糖的中藥，簡單方便又省力！在家就能控製血糖，你知道嗎？

隨著人們生活方式和飲食結構的改變，糖尿病的發病率逐年增加，並且逐漸年輕化。得了糖尿病後，患者的飲食受到了極大的限製，這也不能吃，那也不能吃，生活樂趣失去了很多。今天我們要說的就是，除了飲食上我們需要多加註意，有一些生活中使用中藥，也能一定程度上緩解糖尿病的症狀，並且這些膳食同源的食物，也可以為糖尿病患者的飲食增加一些新的味道。

1.西洋參

可以內服、煎湯、含服、泡水。

西洋參具有具有雙向調節的血糖的作用，西洋參含有的西洋參皂苷具有雙向調節血糖的作用，也就是說既可以降低過高的血糖水平，又能升高低血糖。

注意！慢性胃病患者、冠心病患者、老年癡呆患者適宜使用西洋參。但是胃有寒濕者，惡性腫瘤早期患者不適宜使用西洋參。

還有一點需要注意的就是，服用西洋參時不能喝濃茶，因為茶葉中的鞣酸會破壞西洋參的有效成分，最好在服用西洋參2-3天後在喝茶。

2.枸杞子

具有增加肝糖原的儲備，降低血糖水平的功能。可以內服、生食、煲湯、燉肉、煎湯、泡水。

枸杞子含有的枸杞多糖能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性，提高糖耐量，降低血糖水平。枸杞子中含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，能夠預防糖尿病並發眼病。此外枸杞子還可以顯著降低膽固醇，甘油三酯含量，有利於預防糖尿病並發血脂異常症。

當然也有不適合吃枸杞子的人群，就是感冒發燒期間，脾虛泄瀉的患者不適宜使用枸杞子。

3.桔梗

有益於糖尿病合併咽幹、口渴、煩熱等症。用法煎湯或入丸、散。外用可以燒灰研末敷。

桔梗中含有的桔梗皂苷幽有顯著降血糖的作用，可恢復降低的肝糖原，抑製食物性血糖上升。並對糖尿病咽幹、口渴、煩熱有很好的療效。

當然就是胃及十二指腸潰瘍者以及脾胃虛弱者不適宜使用桔梗。

4.玉米須

它能夠促進肝糖原的合成，輔助治療糖尿病。可以內服和煎湯。

玉米須中的多糖能顯著降低血糖，促進肝糖原的合成，其所含的皂苷類物質也有輔助治療糖尿病的作用。玉米須僅有利尿、降血壓、促進膽汁分泌、降低血液黏稠度等功效，對高血壓有一定的輔助治療作用。此外，玉米須的利尿作用也是腎外性的，所以對各種原因引起的水中都有一定的療效。

但是口乾舌燥者，便秘、滑精者不適宜使用玉米須。

最後就是要提醒大家，這些中藥只能夠起到緩解糖尿病症狀的作用，所以患者還是需要遵醫囑服藥，改變自己的生活習慣，適當的參加鍛鍊，這樣才能多方麵有效的治療糖尿病。