本人是兩個小孩的寶媽，小孩小時候咳嗽是最常見的事情，今天我把我已經試驗過的止咳方法給大家分享一下，希望對大家有幫助！

咳嗽的性質咳嗽無痰或痰量極少，稱為乾性咳嗽。

乾咳或刺激性咳嗽常見於急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支氣管炎初期、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤、胸膜疾病、原發性肺動脈高壓以及二尖瓣狹窄等。

咳嗽伴有咳痰稱為濕性咳嗽，常見於慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺膿腫和空洞型肺結核等。
 

一、生薑紅糖大蒜水

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

做法：生薑10克，紅糖30克，大蒜2-3瓣

1、生薑洗凈切塊，然後用刀麵用力拍散。

2、大蒜洗凈拍散。

（2~3瓣就好）

3、鍋中加入一大碗水，放入生薑煮五分鐘左右。
 

4、鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘

5、最後放入大蒜大火再煮3分鐘就好了。
 

最好趁熱一口氣喝完。
 

二、鹽蒸橙子

1、首先，準備一個好橙子。

先把外麵洗乾凈。

我是用鹽搓了半天的。

（建議不要用臍橙，原因下麵會說到。

）

2、切橙盅。

就是把橙子橫切一刀，上麵小，下麵大。

3、取一點鹽（放在掌心約一個硬幣大小），均勻地抹在大部頭的切開麵上。

用筷子垂直橙身戳幾個洞洞，方便鹽滲入。

最好是每個橙瓣上戳個洞.

4、蓋上橙蓋。
 

5、放進合適的小碗中（保持橙身豎直），進鍋。
 

6、點火。

7、蒸好的橙子切口有點點凸起了喲，碗裏也有很多橙汁了。
 

8、找一個薄一點的勺子，沿著切口橙皮和橙肉的邊緣慢慢邊轉邊向裡層劃，逐漸向下加力。

這個要靠手感，既不能把橙皮劃破，又不能讓橙肉留在內皮上。

這個過程中會擠出不少橙汁，用碗接著，別浪費了。

有點燙的哦~

9、勺子在橙皮和橙肉之間越來越深入，沒多久整個橙子都被挖下來了。

噹噹噹噹，完整的一個喲~

最底下的點點那裡的經絡很不好弄斷，橙盅難免被弄破。

我做了兩次都是破了一個小點點（看到圖片上橙盅裏的那個小黑點沒有，那就是小洞洞）。
 

所以，如果用臍橙的話，一來是底座不平不好豎立，二是這道工序操作到最後會很痛苦，搞不好就功虧一簣了。
 

三、烤橘子

橘皮 橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要葯；颳去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。

橘肉 橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C並用，能增強抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應；

橘絡 橘皮內的橘絡，則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。

對痰滯經絡引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。

對糖尿病很好，這種吃法可以說是藥物與食物結合的「神來之筆」。
 

烤橘子當然是用火來烤的，橘子洗凈晾乾，放鐵架上離火芯約10cm，並不停的翻動，橘皮變乾微焦即可。

但是呢，用火烤有時候不小心會燙到手，為了排除這個顧慮，今天咱們藉助鍋這個介質來傳熱，像炒菜一樣在鍋裏炒橘子，也可以使橘子均勻的受熱，和烤出來的效果是一樣的。
 

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。

待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。

最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

橘子性溫，有化痰止咳的作用。

風熱感冒咳嗽

一、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拚對拚好放入碗裏，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
 

1、雪梨2個，川貝5克，冰糖適量，喜歡甜就多發一點冰糖；

2、雪梨不削皮，故要清洗乾凈。

我用白潔布擦洗的；

3、雪梨頂部切開，用刀切三角，把雪梨芯切開；

4、用勺子挖乾凈雪梨芯，不要挖穿雪梨底部；

5、川貝泡洗乾凈；

6、用紙巾吸乾水，這樣容易用攪拌機攪拌成粉而不粘團；

7、乾攪拌成粉末的5克川貝粉，分成2份。

每個雪梨放一份；

8、放入冰糖。

注意：雪梨內不加水；

9、雪梨放進大碗裏，碗裏放點水，蓋上剛切開的頂部。

放入大鍋隔水燉；

10、中火燉一小時左右，喜歡雪梨軟熟些就燉久些；

11、燉好的雪梨。

我一般都燉一個多小時；

12、化痰止咳潤肺，平時也可以燉來潤肺護嗓。