眼袋其實是一種非常讓人討厭的脂肪堆積，在臉上非常的顯眼又不美觀，不但顯得老氣橫秋還沒有精神，而它不一定只有年紀大了才會有喔，如果不良的壞習慣，不恰當的按摩、愛流眼淚或者是熬夜不睡覺，都會給眼睛很大的壓力而讓皮膚鬆弛、萎縮形成眼袋。

不知道會不會有美眉們不知道眼袋和臥蠶的區別，臥蠶也叫眼苔是在下眼睫毛的周圍，會比較凸而飽滿，有臥蠶的人會給人感覺容易親近而又有魅力。

眼袋也是在下眼睫毛的下方，但範圍要廣的多，而且有眼袋的皮膚都是比較鬆弛和下垂的，顯得老態龍鍾。那要是有眼袋的朋友們也不用擔心，下麵幾個保養和去除的小方法和我一起來看看。

一、食療法

朋友們可以通過在平常的飲食中多咀嚼讓麵部多點運動，像胡蘿蔔、芹菜有維生素的蔬菜對身體也比較好，最好就是吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟和番茄、土豆之類的美容的食物，可以給眼部的阻止細胞提供需要的營養物質，對消除眼袋是很有效果的喔。

二、冰敷法

經常會有朋友們在本夜喝太多的水或者是精神不佳，眼袋浮腫的，冰敷法都很有效果的喔。方法也非常簡單，只要拿隔夜茶水一小杯，放到冰箱裡冷凍15分鐘，接著用一塊化妝棉泡在茶裏，再將它貼在眼皮上，時間在10分鐘，就可以消除眼袋的浮腫，用茶包也是可以的喔，長期堅持能去除頑固的眼袋。

三、按摩法

大家在睡覺之前按摩眼部可以有效去除眼袋，用無名指在眼肚子的中央位置輕輕按壓10次就可以了，小小的一個動作堅持做就會慢慢改善的，有時間的話也最好多做做眼保健操，多按摩眼睛周圍的穴位，讓血液循環加快，眼部周圍的血細胞就可以活躍起來。