人們往往羞於談論大小便，也許他們認為這是「髒」，誰知道呢?

根據hefty.co的報導其實更加關注自己的尿液是有好處的。尿液不僅是無菌，無毒，還有一定的使用，對你的健康是非常有益。

尿液主要是由葡萄糖、氨基酸、和電解質，所有這一切並不危險。這裡有幾個方法你可以用你的尿液。你還將了解到在淋浴時小便為什麼這不是一個壞主意哦。

1、淋浴時小便

如果有人在你麵前承認淋浴時撒尿，你腦子裏想象的肯定是奇怪的畫麵。但實際上，在淋浴時小便不僅是完全無害的，它還可以節省大量的水。這種做法的支持者估計，很多人每天都使用15L的水來沖馬桶。如果乘以人口和一年的時間，那就是每年都會浪費很多淡水。從長遠來看不僅成本是昂貴的，它還對環境不利！當然，有一些生態節水廁所，但不足以減少用水量。

2、消毒傷口

是的，你聽過尿液可以消毒傷口嗎？如果不小心撞到或擦傷，手邊又沒有醫藥箱，你可以用新鮮尿液清洗傷口。它不僅清潔傷口，撫慰你的組織，還可以減輕疼痛。必要時你甚至可以使用別人的尿，只要這「誌願者」沒有任何感染。當然，重傷的話，你應該去看醫生。

3、皮膚護理

尿液也有利於對抗如濕疹或牛皮癬等皮膚問題。尿素是一種活性成分的護膚霜和藥膏，促進皮膚酸鹼體內平衡，緩解乾燥，脆弱的皮膚。早晨的第一泡尿含有最多尿素。你可以收集前五秒的尿液塗在肌膚上，幾個小時後再洗掉效果最好。

4、對抗真菌

尿液也有助於對抗惱人的真菌感染，如你的香港腳，只要睡前把腳浸泡在尿液裡。

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