都說60歲以後就是人生中的黃金年華，十分美好且又珍貴。但畢竟是進入了老年，要開始考慮養老這件事了。

現在，養兒防老已經有點行不通了，養老只能靠自己。那等自己更老了，怎樣才能做到少求子女少求人呢？對此，建議大家要管好5件事。

1、管好自己的健康

人到老年，健康不僅僅關係到生活的幸福快樂，更關係到晚年的尊嚴。

平時盡量閑事少管，多花點時間鍛煉身體；平時閑氣少生，多開口笑有助延年益壽。一定要管好自己的身體，製訂適合自己的健康計劃，關注真養生，儲蓄真健康。

2、管好自己的錢包

有錢能使鬼推磨，沒錢難倒英雄漢。人到老年，想要活得獨立自在，就一定要管好自己的錢包，給自己儲存養老錢，不一定要存出幾個金山，但一定要夠用。

這些錢是給自己用的，一定要牢牢攥在自己手裡才行。平時量入付出，該省的地方要省，該花的時候要花，還要警惕各種詐騙，以免血本無歸。

3、管好自己的情感

人到老年，不要太多情，簡單來說，就是把深情留給老伴，把真情留給好友，把祝福留給兒女。

兒女有了自己的家庭，就少去插手乾涉，需要幫忙的時候他們會來找你的。多和老伴過自己的日子，她才是陪你最久、走到最後的人。

朋友是快樂鳥，但也並非越多越好，合不來的人就不要強求。把真情留給真心的好友，平時多關心問候，多聚會玩遊，還能在養老的道路上互相抱團取暖！

4、管好自己的心態

一個人活得好不好，心態很重要。一定要有個好心態，才能過個好晚年！

人到老年，除了經濟要獨立點，思想更要獨立點。再難也要時刻提醒自己，不能太過於依賴別人。有人照顧是福氣，每人照顧就自己照顧自己。

人到老年，不妨把名利看輕點，把事情看開點，把生死看淡點。擁有一個年輕樂觀的心態，不嘆老，不悲秋，不知老之將至。做一個開朗陽光，淡泊豁達的新老人，幸福快樂多很多。

5、管好自己的名節

名節重泰山，利慾輕鴻毛。人到老年，也要愛惜自己的名節，自尊、自愛，讓晚霞燦爛，晚景更美。

學會拒絕不好的人和事，既能讓自己避免捲入不必要的紛爭，還能卸下精神包袱，在有限的生命中，活得更瀟灑更自在。

靠山山倒，靠人人跑，只有自己最可靠。人到老年，一定要記得管好這5件事，開啟自己的精彩老年！

人到老年，順著過

孔子說：「六十而耳順」。我過「耳順」已多年，深感善「順」乃老年生活之真諦。以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴，更能順利過好老年。

眼順——看得慣

「萬物風中起，千情眼中生」。各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。多看生活中美好的、積極的一麵。看人也多看別人的長處、好處。你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。

耳順——聽得進

「耳聽八方」，各種聲音入耳，多聽少說。對善良的勸告、提醒要聽得進。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長裡短的話。即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。

嘴順——說得好吃得下

說得好——逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話。不說引起別人緊張的話、添堵的話。吃得下——即在生話上要善待自己，節儉不苛求。飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。

身順——順著過

「江無回頭浪，人無再少年」，被時光侵透得白了的發不再變黒，被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實，別去趕「抽、隆、染」的時髦，別去做「增大、延時」的儍事。老有所為，也要順著身體和體能來。

心順——想得開

撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。你不能成蓋茨，也成不了丐幫；不能重於泰山，也不輕於鴻毛。萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的「小幸福」。

我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好；無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福。我們應以順和、順遂的心態「雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。」（英國著名詩人蘭德）

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