你在15歲的時候，都在做些什麼事情呢？打電動、讀書、逛街，還是和心愛的男（女）朋友一起出門約會？但對於這位名叫李特裏斯（Tristyn Lee）的男孩來說，沒有什麼事情比到健身房鍛鍊還來得重要…

李特裏斯出生於美國加州，從小就相當熱愛運動，6歲開始更踢起足球，沒想到卻因此導致膝關節挫傷，讓他只能被迫放棄足球，但這卻沒有阻止他繼續運動。

為了要改善膝關節靈活度，李特裏斯從12歲起便到健身房運動，藉此改善膝關節靈活度，沒想到這一練，竟然讓他徹底愛上健身。

他不像一般15歲的男孩一樣，會到網咖或籃球場上玩，而是天天到健身房鍛鍊好幾個小時，在長期的訓練之下，如今他徹底成為一位健美運動員！

經過3年的鍛鍊成果，李特裏斯全身上下都有著結實的肌肉，甚至擁有許多男生夢寐以求的腹肌。不僅如此他的體脂率更是低到不行，一般 30 歲以下的男性，理想的體脂率介於14-20％之間，但他卻僅剩5.8％。

身為健身愛好者的李特裏斯日前更去參加選美比賽，一出場就讓在場所有人驚呼連連，每個人都無法相信他竟然只有15歲，對於小小年紀練出這樣的成果，感到不可置信。

不過，李特裏斯卻也因為不停健身而遭受質疑，不少人認為他已經愛健身愛到走火入魔，甚至覺得他因為健身而影響身高，比起其他同齡孩子都來得矮很多！

但李特裏斯並不在意外界的說法，反而經常在Instagram分享自己的健身成果，同時和網友們分享自己的訓練方法，而他的Instagram更吸引1.5萬位粉絲追蹤。

他表示，他將奧林匹亞健美冠軍菲爾西斯（Phil Heath）當成是自己的目標，未來也會繼續努力健身訓練！

雖然說熱愛運動沒有錯，但小小年紀就練成這樣真的好嗎...

來源：Tristyn Lee IG https://www.instagram.com/tristynleeofficial/、treningsforum