很多女生在生理期時總是會因為衛生棉的悶熱而起疹子，奇癢無比，也鬱悶無比。不過今天看完這篇文章，你會發現...... 原來你根本搞錯了衛生棉的使用方式！一起來看看！

1.皮膚敏感者：最好使用棉麵衛生棉衛生棉是女性每個月一定要約會的夥伴，然而它也會引起過敏。棉麵的衛生棉不容易導致過敏，皮膚敏感的女性慎用纖維網麵的衛生棉。衛生棉也有保質期，不要一次買太多。

2.私處炎症者：選用藥物衛生棉這種衛生棉在一定程度上能夠對經期女性的私處起到保潔作用，但並不能夠殺菌，患有婦科疾病的女性可以使用，健康女性就沒必要。

如果總使用藥物衛生棉，會打破私處的酸礆平衡，造成對藥物衛生棉的依賴，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細菌侵害。

3.月經量多者：選擇乾爽網麵漏鬥型衛生棉月經量多時要選擇表層有乾爽網麵漏鬥型的衛生棉，表層乾爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏鬥型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。中層以透氣、內含高效膠化層的為好。

4.外出運動者：內置衛生棉條使用要更細心內置式衛生棉條是一種置於陰道內的經期衛生棉，在體內直接吸收經血，它由一塊安全衛生的純白棉絨緊密壓縮而成，吸收力特強。一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內吸收所有的經血。

所以能防止滲漏，保持體外清潔乾爽。而當經血量過少時，若未勤於更換衛生棉條，長時間的使用會有經血逆流的情形，從而造成子宮內膜異位等婦科疾病。

5.使用衛生棉前不洗手因為用手將衛生棉拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將許多病菌帶到衛生棉上。衛生棉直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

6.一味追求大吸收量衛生棉不少女性在購買時也會選擇吸收力強、保護功能好的衛生棉，認為可以長時間使用同一片衛生棉，省了不少麻煩。

所以，衛生棉一定要勤快地更換。

7.長期放在廁所一般衛生棉為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍黴菌，汙染衛生棉。

拆包後的衛生棉應放在乾燥、潔凈的環境裏，受潮後不應再使用。

超過7成以上的女人都不知道如何正確使用衛生棉，以下這幾點迷思一定要記起來!!

1. 夏季用衛生棉每天換幾次好

調查顯示，日本女人在月經期間平均每天更換6 次，而中國女人為3-4 次。

現在，市麵上很多「吸收量大」的衛生棉宣傳，使得很多女性錯誤認為一片衛生棉可以使用很長時間，尤其經血少的時候更是一天只用一兩片，這是嚴重錯誤的。

普通衛生棉用2小時後，就成了細菌的「培養基」，實驗表明，表層細菌總數可達107個/平方厘米，經期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌的侵害。

此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時左右更換一次。

2. 藥物衛生棉並非人人都適用

當超薄、護翼、乾爽的概念已經不再新鮮的時候，藥物衛生棉成了主打產品。

許多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、檸檬香型、薄荷香型等香味衛生棉，以及益母草等藥物衛生棉。

這些衛生棉裏或者添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，也有的是在衛生棉上噴塗由苦參、蛇床子、川黃連和冰片配製的純中草藥生物藥液。

藥物衛生棉添加的成分各有不同，一般來說都起到殺菌止癢的作用，同時，藥物衛生棉的清涼感可以在炎熱或濕熱的天氣為女性帶來舒適的感受。

體質寒涼，畏寒怕冷的女性不建議使用藥用衛生棉，因人的體質各有差異，有其適用人群，並非人人皆宜。

藥用衛生棉對本身有炎症的女性的經期護理確實有益處，因為它能在一定程度上對女性陰部保潔、輔治婦科疾病發揮作用。

3. 藥物衛生棉真的能治病嗎？

「對70 %左右的婦科疾病有效果」這種說法是商家的宣傳詞，完全不可信在藥物衛生棉的說明上都重點談到了添加中藥成分之後的保健甚至治病功效，「添加多種中藥成分，能夠調理、預防多種婦科疾病，調整陰陽平衡，溫補子宮，補氣補腎，舒緩神經，對70%左右的婦科疾病治療有效果……」僅僅是經期使用衛生棉就能起到保健、治病的效果嗎？

專家說並非如此，益母草是一種中藥，在產後、流產時使用起到活血的療效，有助於女性的身體恢復。

但是這種藥物基本上是口服，例如益母草膏，施用於外陰根本起不到任何作用。

4、拆開後的衛生棉該如何存放？

習慣順手將衛生棉放在廁所裏很多女性朋友，出於懶惰或者方便的原因，殊不知這是使用衛生棉的一大禁忌，這種錯誤的做法非常值得告誡大家。

原因是，一般的衛生棉為非織造布製作，主要材質構成是纖維材料，這種材料一旦受潮後材料容易變質，從而導致細菌乘虛而入並大量繁殖。

大家知道，女性外生殖器是直接與外界相通的，尤其在經期女性的免疫裏抵抗力相對較低，遇到細菌侵犯，容易妥協。

多數廁所較陰暗潮濕，很容易滋生黴菌汙染到衛生棉或者衛生紙。

終日不見陽光，特別是趕上陰雨季節，因此，應將拆開後的衛生棉或衛生紙等衛生用品放置在通風乾燥的地方，至少是潔凈的環境裏，千萬注意一旦產品受潮後堅決不再使用。

當然現在有很多產品在包裝設計時，已經很人性化地考慮到了這一點，比如有的品牌採用了，可供多次封口的拉索束口或拉煉密封口，這樣就能更好的保證產品的衛生與安全性。

這一點我們在購買產品時可以考慮給這些產品加分，如果在同等的條件下可以更多地考慮這些細節的地方，說不定能對你的健康帶來意想不到的良好體驗。看完之後馬上把衛生棉從廁所移開......以前都覺得衛生棉放廁所最方便，沒想到居然是錯的！有的人常常有因為工作關係會有一種『大塊的用比較久』的偷懶方式，從今天起要好好改進了啊！為了自己的身體好，真的要多多注意！

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