我們經常在網路上麵可以看到這樣一種言論，經期洗頭的話會導致女性得各種的癌症。

此言論嚇倒了很多的女性，導致很多女性一來月經都不敢洗頭。

真的有必要這麼講究嗎？

經期洗頭到底有什麼危害？

第一、會刺激到女性的子宮

我們都知道女性在來生理期的時候，其實是非常的脆弱。
 

因此建議女性來經期的時候應做好保暖，即便是夏天都要求要多喝熱水。
 

如果在經期洗頭，水會對頭皮造成一定的影響。

頭部的寒冷刺激到了子宮，子宮就會產生收縮，就形成我們所說的痛經。
 

第二、導致偏頭痛

偏頭痛的原因跟以上會導致刺激子宮的原因是一樣的。

都是因為頭髮太過涼，刺激到了頭皮，久而久之，就會產生頭痛，甚至形成偏頭痛。

由此可見，經期洗頭風險還是很大的。

所以，建議女性朋友們經期不要碰涼水和冷飲，也最好不要洗頭。
 

經期想洗頭？可以，有兩個前提

但是，正常的經期有2-7天，這麼些不洗頭，怎麼行呢？

其實，想洗頭也不是不可以，但一定要注意以下幾點：

1.控製好洗頭時間

選擇一天中氣溫最高時洗，比如中午，這樣能將受涼的幾率降到最低。
 

另外，洗頭的時間一定要控製，不能過長，水溫要稍微高一點，洗完頭髮之後立馬用布擦乾之後吹乾。
 

洗完頭之後不要立刻的外出，一定要在家裡休息一段時間，等頭髮徹底的幹透，避免頭部受到風寒。

2.避開經期前兩天

其實經期是可以提前預估的，所以在此之前盡量把頭髮洗了，這樣就能避開經期前兩天。
 

剛來月經時最好不要洗頭，這時經量最多，身體也最為虛弱，洗頭最容易受寒。
 

所以，女性朋友們可以做一個經期時間表，能提前知曉月經時間，在此之前把頭髮洗了。
 

最後，雖然經期洗頭並沒有網上說的那麼可怕，但如果不注意，也有可能帶來很大後果。

所以，為了自己的健康，建議大家洗頭避開經期前兩天。