肝臟長在裡麵，出了問題，我們輕易察覺不到，但是，肝臟有問題會反應在身體上，我們就能輕易察覺到了。人體的很多部位都是肝臟傳遞信息的中介，比如，指甲、麵容、手掌、眼睛等，這些外觀性的事物讓我們很容易發現肝臟上出現的疾病。

身上有兩痣

蜘蛛痣

蜘蛛痣就是麵頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表麵出現的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛，而稱為「蜘蛛痣」。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最後消失。

血痣

見《外科正宗》卷四，由於肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。

肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣，通常見於軀幹以上部位，尤以麵、頸和手部多見。

血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

眼睛有5病

1、黑眼圈

經歷多次熬夜的朋友們，最大的特點就是有黑眼圈，其實，黑眼圈也是肝臟不好的癥狀之一，其主要是因為肝功能受損，運行下降，加上體內的雌激素減少，色素代謝異常，因而會沉積在人體皮膚外表。

2、眼睛發紅、出血

當肝經上炎，肝火過於旺盛時，就會傳輸到眼睛，導致眼睛的火氣大，呈現雙眼赤紅。而且肝火持續一段時間，會導致眼睛發炎，因此，就會出現眼睛發紅、眼珠有血絲。

3、眼球紅腫

眼球紅腫疼痛者，多為肝經風熱。風熱邪氣循肝經上炎，如果到達眼睛就會使眼睛火氣增大，從而使眼球紅腫。

4、鞏膜發黃

"鞏膜發黃"是診斷肝臟疾病的重要依據，甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"。

5、眼睛怕光

當發現眼睛怕光時，就要注意了，這是因為你的肝陰缺乏，給予的營養多少，故此，導致眼睛無法得到滋養。

教你一招，給肝臟洗個澡！肝臟的「守護神」——菊花枸杞茶

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。