今天為你說上一病，十分尷尬，也十分惱人，這就是夜尿多、尿頻。

說起這個問題，有很多中老年人感同身受。夜裡上廁所五六遍，六七遍，甚至更多，豈能安心入睡？長此以往，對身體的影響可想而知。一般來說，晚上起夜上廁所3次以上的，就該引起重視了。

對於這種疾病，現代醫學多有解讀，譬如前列腺炎、前列腺增生等等。

正因如此，我們有必要從祖國傳統醫學的角度，來重新思考一下這件事。

好了。閒言少敘，不賣關子。現在，我們把一張不錯的，可以有效改善夜間尿頻的食療方介紹給你，並詳加解讀。組方如下——準備豬脬一隻，黨參15克，食鹽適量。將豬脬洗凈切成小塊，和黨參一同放入鍋中，加水適量燉熟，最後加一點食鹽來調味即可。

這個方法源於哪裡？源於《家庭食療效方大全》一書。此書由近賢李明河在上世紀90年代中期編著而成。

此方別看小巧，實際上頗值得玩味。

看官須知，造成尿頻的原因，多種多樣。

那麼，脾肺容易出現什麼問題呢？這就是脾肺氣虛。脾肺氣虛，水液代謝失去了統一的指揮，這就導致尿頻、尿多。換就話說，這就是水液代謝過程中，氣虛難以統攝的結果。它體現的，實際上是氣的收攝、固攝之能異常。

所以，我們就要補脾肺。補好脾肺之氣，水液該代謝多少，就會代謝多少，不至於無所適從、排泄無度。

明白了這些，我們就知道上麵豬脬和黨參搭配的意義。

豬脬是什麼？其實這指的是豬的膀胱。嚴格來說，它不算藥材。因為任何一部中藥材的學術著作裡麵，都不會把豬脬當做一味藥來介紹。但是，豬脬作為中醫食療的食材，或者說作為藥食兩用之物，是值得一提的。它最初的記載，見於《本草綱目》。它能幹什麼呢？能止渴、除濕、縮尿。所以，豬脬可以用來治療夜尿頻多。由於尿液的排泄依靠膀胱的開闔，所以豬脬在這裡的應用，有以形補形的意思。

再說黨參。黨參性味甘，平，歸脾、肺經，可以補中益氣，健脾益肺。《本草正義》贊曰：「黨參力能補脾養胃，潤肺生津，腱運中氣，本與人蔘不甚相遠」。總而言之，它是可以補益脾肺之氣的。

所以說，這黨參配豬脬，前者益氣而治本，後者縮尿以治標。兩相配合，效果值得期待。因此我們著重把它介紹出來。

但是，還是那句話，中醫方劑也好、食療驗方也罷，都需要辯證來應用。此法適合的，乃是因為脾肺氣虛所致的夜尿頻多。患者的主要表現，除了夜尿多意外，還有神疲、乏力、多汗、易感冒、食欲不振、便溏、氣短、說話聲音微小顫抖、麵色白或萎黃等等特徵。這樣的人，適合用此法。如果證屬濕熱下注等，是萬萬不能用這類方法的。

好了，豬脬配黨參治療尿頻這件事，就為您說到這裡。