氣候乾燥，很多人的老朋友鼻炎又找上門了，醫院接診的過敏性鼻炎患者也迎來了高峰。有的是因花粉引起的過敏，有的是季節變化、天氣變涼，沒法適應而出現過敏……

一株草，輕鬆治療鼻炎

野外的一株鵝不食草就能輕鬆解決問題，聽到鵝不食草這個名字，大家肯定很好奇，為什麼叫鵝不食草？

這個名字是有出處的。

據說：一個農家孩子，自幼患有鼻炎，長年鼻塞、流黃膿鼻涕，其他家裡的孩子都不願和他一起玩，他每天都與鵝為伴。

一天，他趕著鵝群到山邊吃草，餓壞了的鵝群見草就吃，惟獨有一種又鮮又嫩的青草，鵝群卻一口都不吃。小孩覺得很奇怪，於是用竹竿把鵝群趕到草旁，鵝群只低頭聞聞，又跑開了。

小孩心裡好奇，拔了一株用鼻子聞了一下，忽然打了幾個噴嚏，鼻子頓時不塞了。後來，他每天都拔一點來聞聞，慢慢地，再不流濃鼻涕了。

鵝不食草性溫、味辛，聞之略有香氣，久聞有刺激性。具祛風、散寒、勝濕、去翳、通鼻塞之功。主治風寒感冒、頭痛鼻塞、鼻炎、鼻息肉、目赤腫痛、氣管炎、百日咳及跌打瘀腫、勞傷腰痛、風濕痺痛等症狀。

山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光建議：大家可以去藥店買鵝不食草乾品，自製鵝草膏，效果非常好，操作也特別簡單。

自製鵝草膏

1、取鵝不食草10克，醫用白凡士林90克；

2、將鵝不食草研成細末，與凡士林調勻，製成軟膏，貯藏在瓶內備用；

3、治療時，將此軟膏均勻塗在棉布片上，填入雙側鼻腔，半小時後取出，每日1次，15次為1個療程。

一般用藥1~2個療程就會出現明顯效果或痊癒，適合用來治療急、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等各種鼻炎。

製膏填敷鼻腔，通過鼻黏膜吸收、滲透、瀰漫，使藥效直達病所，所以有很好的療效。

提醒：

1、鵝不食草在中藥店一般都可買到，價格也比較便宜。

2、如果家裡沒有凡士林，也可以將鵝不食草研成細末吸入鼻孔，或用藥棉浸濕擰乾後，包藥粉少許，捲成細條塞鼻，對急慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、變態反應性鼻炎等同樣有明顯效果。

3、鵝不食草煎液製成糖漿可治百日咳。

4、將鵝不食草研成粉末，與黃酒、紅糖同煎溫服，可治療勞傷腰痛、風濕痺痛。

五招防鼻炎

鼻炎是一種很常見的鼻病，拖延不治或治療不當，都會引起中耳炎、咽喉炎等並發症，慢性鼻炎反復發作更有導致鼻咽癌的危害，最重要還是在於預防。吉林大學中日聯誼醫院耳鼻咽喉科教授朱冬冬有針對性地提出了5個預防措施。

1注意保暖

減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩；洗澡後應盡量擦乾頭髮再睡，避免感冒。

氣溫驟變會給鼻炎乘虛而入的機會，由於氣溫下降而著涼，抵抗力較弱的人很容易患上急性鼻炎，同時也容易導致急性鼻竇炎的發生。要避免被鼻炎襲擊，最好的方法是保暖，注意觀看天氣預報，並適當添衣。

2保持清潔

注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體，特別是有害氣體。室內應勤通風換氣，降低過敏原濃度，及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎；香水、化妝品等都會刺激鼻黏膜，也要盡量避免接觸。

3耐寒鍛煉

增加戶外活動，增強對寒冷的適應能力，加強鍛煉，提高身體素質。運動可使血液循環改善。

4沖洗鼻腔

鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。同時要注意保持室內空氣的濕度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。

每天早晨打開窗戶或是外出前先搓鼻子，做鼻部按摩，直到鼻部發熱為止。

5少吃辛辣

當上呼吸道感染急性發作時，應注意儘早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，要改掉用力摳鼻孔等不良習慣；平時少吃辛辣刺激性食物、避免用力擤鼻涕。

惱人的鼻炎，一株野草就能解決，如果你也有這個煩惱，快試試吧。