癌細胞最怕的4種小零食，超市5元一斤，每天3塊錢，80歲不得癌！

 

　

　

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癌細胞最怕的4種小零食，超市5元一斤，每天3塊錢，80歲不得癌！ 觀看人數：9797 　

 

癌細胞最怕的4種小零食，超市5元一斤，每天3塊錢，80歲不得癌！

癌細胞最怕的4種小零食，超市5元一斤，每天3塊錢，80歲不得癌！

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很多時候我們都認為吃零食是個不好的習慣，但是好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。

更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。

今天小編給大家介紹幾種具有抗癌效果的零食，看完抓緊更新你的零食包吧。

癌細胞最怕的4種小零食，超市5元一斤，每天3塊錢，80歲不得癌！

開心果

美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育黨華以降低肺癌風險。

其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。

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其中的植物固醇還能保護心血管健康。

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柿子

中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，

具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。

對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰，有效降低肺癌的發生率。

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幹棗

幹棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。

但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以䁕魷身體不受自由基傷害。

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最近也有研究發現，幹棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預防乳癌。

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杏

杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

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無花果

能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌症患者食用，是一種廣譜抗癌果品。

據現代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。

參考來源:https://www.toutiao.com/a6502598682007831053/

　

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