說到猝死，很多人可能第一個想到的詞就是心梗。心梗的全名叫「急性心肌梗塞」，看名字就知道很危險。

關於心梗的急救，丁當在朋友圈裏看過很多版本，比如：
 

水+ 針+ 阿司匹林，「床頭三寶」心梗時能救命！

心梗發作後的黃金10 秒，抓緊時間快速大口呼吸、用力咳嗽能自救！

突然心梗或心臟不適，拍打手肘內側，效果立竿見影！

第一次看到這些消息時，丁當的眼鏡差點嚇掉了，因為這些所謂的急救方法，只會害人，不能救人！

趕緊請專業的心內科醫生來說說正確方法。

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先看看是不是心梗

急性心梗是個突發病，每個人都應了解它的癥狀，作出及時判斷。雖然不一定準確，但考慮到心梗的高死亡率，寧可「錯判三千」也不能「漏判一個」。





大家都知道「心梗會胸口疼」，但這樣的認識還比較表淺。心梗常有以下特點：

1. 常有發作誘因

多數在劇烈活動、突然用力、情緒激動、受驚嚇、吃飽飯、突然受涼後發生。

2. 典型癥狀是胸口痛、發悶

心梗最典型的癥狀就是胸部有「悶痛」的感覺，有的人可能只有胸悶或胸痛、呼吸困難。

此外，還可能會煩躁不安、大汗淋漓、頭暈、極度恐懼等癥狀。

3. 身體其他部位也會痛

疼痛部位常為胸部，一般疼痛範圍有一個巴掌大小，但有的人可能表現為整個胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、牙齒等部位的不適。





4. 發作時間

典型心梗一般持續30 分鐘以上，但超過15 分鐘的胸痛也需注意。

5. 這些人更容易心梗

心梗多發於中老年人，有吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易發生。

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心梗發作的 3個急救方法

1. 找人幫忙，並撥打119

找人幫忙比用「床頭三寶」之類的東西要重要的多，因為真正的心梗不是一般的藥物或方法能緩解的，盡快去醫院才是最佳解決方案，沒有之一。

如果家裏沒有其他人幫忙，那就先打119，然後把門打開，方便急救人員施救。

如果只是感覺有可能發生心梗（如持續15 分鐘以上的胸悶胸痛，服藥不能緩解），應該馬上撥打119 急救電話，並告知家屬的聯係方式。





2. 控製情緒，減少活動

情緒激動和身體活動都會提高心臟耗氧量，加重病情，所以「大口呼吸用力咳嗽」之類的行為肯定不對。

正確的方法是：

• 立即平臥休息，或在有依靠的地方坐下，再呼叫他人協助。


• 克製緊張情緒，可適當做緩慢的深呼吸，速度不宜過快，否則會造成通氣過度，一般5 秒一次為宜。


 

3. 其他處理

如果有條件，吸氧是一個比較好的選擇。

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這2種藥不能隨便吃

1. 硝酸甘油

有些心梗患者會出現低血壓，含服硝酸甘油後病情可能加重。





所以，最好在測量血壓後，真正確定血壓不低再吃。如果沒有測量血壓的條件，就不要盲目服用。

2. 阿司匹林

如果患者不是心梗而是其他疾病引起疼痛，吃了阿司匹林可能給後續處理帶來麻煩。

比如患者血壓過高，服用大劑量阿司匹林可能導致腦出血，那樣更危險。

一句話，如果沒有專業醫生的指導，就不要隨便服藥。





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平時做好這些事

吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，應在日常做好應對心梗的準備。

比如，把病歷、健保卡、既往心臟病資料放在一起，並置於取用方便的地方，同時告知家人；而像高血壓、糖尿病人應養成記錄自己用藥及血壓、血糖值的習慣。

以上這些，都是為了幫助醫生更快更準地判斷病情並治療，也是能救命的。