糖尿病要忌口!尤其這幾種食物不要吃,一吃血糖飆升,一定要告訴給身邊的糖尿病人!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

糖尿病要忌口!尤其這幾種食物不要吃,一吃血糖飆升,一定要告訴給身邊的糖尿病人! 觀看人數:148  

 

糖尿病患者日常飲食要注意很多問題,儘量選擇低糖食物,不宜吃高糖食物,不能喝酒,糖尿病患者喝酒會導致血糖升高,甚至會危及到患者的生命,糖尿病患者不能吃柿子,最好選擇低糖的水果,不要吃高糖水果,否則會誘發嚴重的併發症,糖尿病患者要注意飲食忌口。以下這幾樣食物,最好不好吃,不僅對我們的身體不好,還會影響我們病情。

小夥伴都知道得了糖尿病是件非常痛苦的事,雖然目前還沒有治癒的方法,但是只要自己控製好嘴巴也是可以像正常人一樣生活的。

今天小編總結了一下糖尿病人一定不能吃的幾種食物,看到的朋友一定要轉告自己有糖尿病的親朋好友,不然一旦發病了後果不堪設想。

花生和瓜子不要吃

花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品,所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控製,間接地影響血糖和血壓的控製。

sponsored ads
sponsored ads


甜品要忌口

甜品基本不碰、米飯不能吃飽,水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;

也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。

喝酒也是大忌,所以患有糖尿病的患者一定不能喝酒,特別是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定記住不能喝酒哦!

醫生建議:

糖尿病患者要注意保暖,講究個人衛生和防護,避免交叉感染;平時要多鍛煉,適當吃點能增強免疫功能的東西,可增強身體抵抗力。

1——黑芝麻粉核桃粉

黑芝麻中含有大量的天然維生素E可保護胰島素細胞,並且可緩解糖尿病合併的神經係統症狀預防動脈硬化。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;

2——高山黃連花茶

生長在海拔1700多米高的黃蓮花,不但藥用價值高,能清火、解毒、利膽利尿、治牙痛、治便秘、治糖尿病和降壓、降脂、降糖等作用,而且營養豐富,含多種生物鹼和多種保障人體健康生長所必須的氨基酸。

sponsored ads
sponsored ads


參考來源:http://www.hotqzone.xyz/d_blpUVU5LYjdrUVR3UlFFd1NVUDQ2UT09

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作