美白偏方良莠不齊你用的都是對的嗎？

1.服蘆薈間接美白

原來真正可以美白的是蘆薈，雖然未必效果顯著，但至少成分天然對身體無害。蘆薈品種達三百種以上，市面上有即食裝，也有天然自製食用，應該如何挑選?

專家剖析：

目前美國FDA及中國衛生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種，包括︰好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。外敷蘆薈具有消退皮膚紅腫作用，內服則有輕瀉、排毒功能，從而改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙，由於不同牌子之濃度有異，根據標簽指引服用最安全，由於有輕瀉作用，孕婦忌吃。

2. 服珍珠粉白費心機

從小就聽說多服珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太後都深信不疑，更有報道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習慣，長大後也保持每週吃1茶匙來養顏，真的可行嗎?

專家剖析：

在營養學上服珍珠粉美白是沒有根據的。要關注的是珍珠粉會因海水汙染等問題而變成劣質，而且屬礦物質惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。

3. DIY果酸灼傷皮膚

2006年3月，某女大學生自行到化工行買材料，DIY 調配果酸換膚，由於濃度太高灼傷皮膚，令臉部佈滿紅腫的疤痕，更令肌膚表皮層壞死。

專家剖析：

果酸可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但要處理得宜、時間控製精準;如果濃度過強，或施於過敏性和乾燥性肌膚便會造成灼傷，也可引致皮膚發炎、色素沉澱等副作用。

4. 自製檸檬面膜變黑面神

女事主深信天然美白法，常用檸檬敷臉，並且一日三餐喝未經稀釋的檸檬汁，結果令兩頰發紅腫脹，並帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴重的脫皮，結果膚色反黑，還導致胃痛。

專家剖析：

雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩定，故此自製天然美白面膜作用不大。

5. 自製美白精華液易含菌

某網站教人自製美白精華，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性維他命E-0.5ml、純水-9.5ml，這些材料於化工行皆可買到，把它們拌勻便可塗。

如此粗製濫造，功效成疑!

專家剖析：

某些具有美白作用的成分帶刺激性，加上自製護膚品所含的有效成分濃度無法確定，如果濃度過高會有危險。同時製作所用的容器、材料，或是過程中也可能遭到細菌汙染。加上沒有添加防腐劑無法確知其保存期限，不建議大家使用。

6.檸檬汁是最好的美白劑

在化妝品缺乏的古代確實如此。

那時檸檬被用來漂白皮膚、指甲和頭髮。

這是由於檸檬汁中含有美白作用極強的維生素C。

然而其濃度卻遠遠不足以淡化色斑和雀斑。

檸檬汁只能去除老化細胞並使膚色均勻，對斑點的形成卻無能為力(和現代美白成分不同)。

在陽光照射下，果酸會使皮膚變得脆弱而敏感，色素沉澱只會愈演愈烈。

除此之外，錯誤的使用柑橘類面膜會導致完全相反的結果

美白誤區知幾個

誤區1： 我天生膚色很白，不怕曬黑

其實，皮膚不容易曬黑的人更應該確實的做好防曬!

因為皮膚白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比較少，也就是說用來抵禦邪惡的紫外線的防護罩也相對較少，得到黑斑、皺紋、皮膚癌的機會亦比皮膚黑的人多幾倍!

誤區2： 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

想要“淨亮、透白”，只是一味地抑製黑色素母細胞生產力是不夠的!

因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。

最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白係列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

誤區3： 只要膚色白，就會顯得很美麗

真正美白應該是和諧均勻的健康美白，不僅要有淨白膚色，還要有細嫩的膚質。

所以，美白肌膚不僅僅是抑製黑色素，還要防止膠原蛋白氧化，促進角質層脫落，改善肌膚微循環，而不只是單純追求膚色的改變，而忽視膚質的護理。

誤區4： 面膜天天敷到一滴不剩

每週2次，每次10分鐘就夠了，如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。

雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10～15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。

誤區 5： 成堆美白品，卻沒有瓶防曬品

日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要並進，買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而後續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。

誤區6： 只信醫院煥膚療程才能真正美白

醫學美容相關美白療程，不可否認速效，卻並非適合每個人的需求與膚質狀況，可能煥膚效果大，但肌膚卻得承受刺激、發紅、脫皮。

女明星熱衷的美白點滴注射，能快速亮白，但時效短暫又耗錢，還得擔心用多或用不當可能產生的心血管硬化副作用，所以儘量別採取，除非你有很大的勇氣。

誤區7： 一心追求快速見效

慢慢來，或可讓白淨更加持久又溫和，速效美白滿足短時間成為白雪公主的願望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。

假如只想適度、不著痕跡地提升全臉淨白感，溫和植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。

誤區8： 肌膚已經很白，不需要使用美白產品

不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用美白產品，其實這些想法與那些認為美白保養就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。

美白保養最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產生，將已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮。

誤區9： 幻想一夜變作白雪公主

對於求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。

那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。

誤區10： 以為全臉美白品就能淡斑

深度密集的斑點，得用更強效的淡斑專用品才能見效，一般美白保養品多是針對遏止全臉分佈的麥拉寧黑色素所設計;但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成，得加倍費力才能改善，高濃配方加去角質效能，設計上小而方便精準塗抹才能見效。