導讀：很多媽媽都捨不得花太多的錢在保養品上，但是美容保養還是必要的。因此，妳可以利用檸檬。檸檬有很多的美容效果，像是清除黑頭粉刺、美化皮膚，此外，它還可以用來清潔物品、清除頭皮屑、保持口氣清新。

一、檸檬的美容及清潔妙用

1、美白妳的指甲

漂白是檸檬最常見的用途之一。妳可以將指甲浸泡在檸檬汁中10分鐘，會是直接拿檸檬片在指甲上快速的揉擦。

2、擺脫黑頭粉刺

如果妳使用那些磨砂膏或是面膜還是沒有辦法擺脫煩人的黑頭粉刺，那麼妳可以使用檸檬汁來對付它們。睡前使用檸檬汁塗在粉刺上，隔天早上再用冷水沖洗。

檸檬有很多的妙用。

3、可治療喉嚨痛

檸檬有很多的治療功效。想要天然的治療妳的喉嚨痛，妳可以串起半顆檸檬，放在瓦斯爐上炭燒，直到變成金黃色，接著混合一匙蜂蜜飲用。

4、食物看似新鮮

很多食物放置一段時間後，看起來都很像不新鮮的樣子，像是蘋果、梨子、酪梨。妳可以噴灑一些檸檬汁在這些食物上頭，它能防止食物變褐色。

5、閃耀廚房用具

有些鍋子或爐子使用久了都看起來像是很舊的樣子，妳可以使用檸檬角，上頭撒一些鹽巴，然後沾水擦洗鍋具，保證看起來煥然一新。

6、可清潔微波爐

微波爐使用久了，四周的牆壁很容易沾了食物的油漬。混合4湯匙的檸檬汁和1杯水，煮沸後用來清洗微波爐。

7、可減少頭皮屑

應用1湯匙的檸檬汁在頭髮上，然後使用洗髮精洗髮，然後混合2匙的檸檬汁和2杯水，淋在頭髮上。每2~3天使用一次可預防頭皮屑。

8、淨化妳的口氣

檸檬汁可以用來取代漱口水，直接吞下可以保持清新的口氣更長的時間。檸檬中的檸檬酸可以殺死細菌。但記住要在幾分鐘之後漱口，因為檸檬酸會損害牙齒。

9、可代替樟腦丸

檸檬可用來防止衣服被蛀蟲蛀蝕。將檸檬塗抹在丁香的表皮上，檸檬乾了之後，會散發一種特殊的氣味，驅除蛀蟲。

二、常見食用檸檬的效用

1、幫助消化係統

檸檬酸可以幫助消化係統，預防便祕、腹脹、脹氣等問題。避免食用過多，因為太多的酸可能會導致妳的胃部不適。

2、幫助降低血壓

檸檬含有豐富的鉀，可以幫助降低血壓。

3、防止靜脈曲張

很多媽媽都有靜脈曲張的問題，這是產後很常見的症狀。飲用檸檬水可以加強妳的靜脈壁，幫助防止靜脈曲張。