從唇色看出你的健康!!

眼睛是心靈之窗，嘴唇是健康之窗。唇色往往顯示出一個人的身體健康狀態。

唇色深到發黑、暗沉，或者是發白都是不健康的跡象，正常來講，嘴唇都是紅潤且富有光澤，

乾濕適中而且富有彈性。中醫說，脾胃、肝肺有無虛火，嘴唇顏色都會有所顯示。

現在就讓小編為你詳細分析吧。

你的唇紋因何加深你知道嗎?

唇部肌膚脆弱，尤其在冬季的乾燥寒風吹拂之下，很容易就乾枯，留下難看的唇紋。唇紋，會讓你的唇部

肌膚看起來粗糙、缺乏美感，你需要小心嗬護唇部，抵抗唇紋滋生。

你的唇紋因何加深?

唇部經常接受外來刺激也會間接導致唇紋加深，

這些包括：

抽煙時的摩擦動作、經常吃刺激性較強的食物，

例如：菠蘿、葡萄柚、柳橙等柑橘類，因為嘴唇會不斷接受果肉刺激，所以容易產生接觸性唇紋，

最好要多加留意避免，戒菸、改以吸管喝果汁，都能有效降低對唇部的刺激，預防唇紋加深。

但若是天生唇紋深，其實真的很難藉由外力完全消除，但若能勤於保養保濕，至少也能稍微改善、不再惡化。

除此之外，咬唇及舔唇都會加速水分流失，應戒掉此等壞習慣。

睡前塗潤唇膏

每晚睡前要記得塗潤唇膏，但潤唇膏的油分不宜太高，因為油分太多的話，會使唇部角質積聚，

形成乾燥的現象。另外眼部產品多數滋潤安全，可同時使用在唇上。

戒菸吧

唇紋的出現通常是後天保養不足所致，吸煙更是致命元兇，

若不想唇紋繼續加深，請從現在起戒菸吧!此外，側睡的姿勢同樣會使唇紋加深。

閒時可作唇部按摩，把凡士林塗在嘴上，然後用指腹輕輕打圈，有助於撫平唇紋。

塗蜂蜜

蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，十分適合於唇部的滋潤和保護。

將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上，保留20分鐘。

抹橄欖油

橄欖油可以在睡前用，滋潤效果不錯，不過要注意等吸收一段時間，再到床上去，不要把它弄到枕頭上去了。

唇部運動

讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“O”音5秒鐘;

最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘

日常飲食

多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用

少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇

起泡泡。

家庭DIY

材料：蛋黃1/2個，燕麥粉1茶匙

做法：將蛋黃，燕麥粉一起放入碗中，再攪拌成為糊狀。

使用方法：將製作好的唇膜敷在嘴唇的皮膚上，待乾後再用清水洗淨。

功效：用這款唇膜來保養嘴唇，可以減輕嘴唇乾燥程度，淡化唇部的皺紋。

蛋黃和燕麥都具有優質的滋潤效果，而且燕麥溫和的去角質功效，可以幫助嘴唇老化的表皮脫落