精華液是每天保養重點品項，你知道它對肌膚的貢獻是什麼嗎？一次到底要擦幾瓶才夠？又該如何選擇？

你必須瞭解的四件事

質地薄透的精華液，讓膚質柔嫩、明亮更彈潤。它看起來像水一樣，到底神奇之處在哪裡？

• 擁有高濃度成分。尤其是保濕品項，保濕精華液可以只有高濃度的甘油與玻尿酸鈉，這是濃鬱的保濕乳霜無法做到的，因為乳霜裡一定得添加使質地變濃稠的蠟和潤膚劑。
• 可以多層次保養。可以依照個人肌膚需求，使用二至三瓶不同功能的精華液，像是使肌膚明亮、光滑的精華液，再使用抗斑點的美白精華液與抗老精華液，原因是精華液的質地很清透，沒有黏膩感，容易抹勻。
• 藉機放鬆肌膚。塗抹精華液也是給肌膚另一種放鬆，將精華液滴置於掌心，然後輕輕塗抹按壓，或者用指尖沾上精華液後，輕彈肌膚直到精華液被完全的吸收。如果你沒有時間做這些，新式噴霧型精華液可以是另一個選擇。
  
  

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• 絕對不含乙醇成分。乙醇是一種酒精成分，可以有收斂肌膚毛細孔作用，大多用在化妝水品項，大部分的精華液是完全不含酒精，但有些配方裡加入了變性酒精。變性酒精可使配方在肌膚上乾燥的快一些，帶走臉上會阻擋吸收保養品的油脂。配方裡含有一點點酒精是好的，但在成份表裡的劑量要低。

分工層次保養

韓流盛行，韓國女星健康發亮的肌膚的祕密到底是什麼？答案就是像水一樣的精華液，已是保養必需品。波士頓皮膚科專家Ranella Hirsch說：「有些精華液富含高濃度的抗老化配方，絕對任何品項來得多。而含有維生素C的透亮精華液、含有勝肽的緊實精華液、含維他命B3菸鹼酸的消除紅腫精華液等等，它們就像小麥草濃縮汁一樣，持續地使用它，絕對讓你的日常肌膚保養功效更好。

挑選適合配方

精華液看起來就像維他命水一樣，給你的肌膚保濕滋潤。你可以為肌膚挑選專屬的一至二款。肌膚如此層疊保養，有哪些注意事項？綺顏診所皮膚科醫師詹育彰提醒：

• 精華液之前務必先將角質細胞調理好，意思是清潔肌膚後，不論是用化妝水或是前導精華，把角質層顧好，肌膚就會透明、水感，並讓後續精華液更好吸收。
• 一層一層的保養，要讓肌膚慢慢吸收，建議塗抹完一道步驟之後，等待1-2分鐘，再塗抹下一道，讓成分可以無壓力慢慢被吸收，千萬急就章快速完成。

10款精華液好用推薦

肌膚過乾

最好的保水精華液是富含玻尿酸、天然保濕因數和甘油，其實成分是簡單而不複雜的。

• 活潤肌源水精華，迅速為肌膚補充水分並加強活化肌膚效果，讓氣色紅潤自然不疲累。
• 植萃均衡儲水精華，屬於前導精華，利用五種含有礦物質與維生素的蔬果，製成前導精華補水兼防護。
• 百優高透皙活力精萃，抗初老最佳精華，一次做到改善膚色不均、保濕與粗大毛孔問題。

肌膚有紋路

皮膚缺水會造成細紋，在擦潤膚乳之前先拍上精華液，可以讓肌膚看起來更平滑。紐約大學附屬Langone醫學中心，皮膚科臨床教授Doris Day說：「這樣分層的保養工作，在眼週的效果特別明顯。

• 極緻活齡精萃，以45歲以上荷爾蒙逐漸流失的女性為主，補充肌膚澎潤度與解決熟齡斑點。
• 活顏彈力菁華液，水感質地添加能提升肌膚細胞能量與活化的成分，解救小細紋和鬆弛。
• 超肌能緊緻彈力精萃，立體肌膚救星，平滑膚觸與縮小毛孔，使熟齡肌也有嬌嫩肌。