滑膜炎，最喜好盯上膝樞紐

滑膜炎是一種多發性疾病，還有點「抉剔」，老是盯上膝樞紐。滑膜炎是一種無菌型炎症，滑膜的功用異常會招致樞紐液沒法一般天生和吸取，滑膜的形狀改動還會侵襲膝樞紐軟骨。

老年人是易得人群，但年輕人以至兒童也可能會得滑膜炎，

老年人發作滑膜炎多繼發於膝樞紐骨樞紐炎。

年輕人膝樞紐滑膜炎主如果因膝樞紐扭傷、多種樞紐內毀傷和傳染形成的，如半月板毀傷、滑膜毀傷等，多表示為急性膝樞紐內傷性滑膜炎。假如內傷較輕或臨時慢性膝樞紐勞損使膝樞紐逐步呈現腫脹和功用妨礙者，則構成慢性膝樞紐滑膜炎。

1、是外傷：關節受到外界的打擊或者損傷的時候就會造成患者的關節出現積液和瘀血的情況，這是急性滑膜炎的表現，還有一些由於輕傷沒有得到很好的及時治療，使關節腫脹，慢慢的變成了老損性滑膜炎。

2、是運動引起：是患者單一的運動和超量的運動導致患者的滑膜組織充血腫脹，關節積液增多，表現為分泌大於吸收，使得關節腔內的壓力明顯的增加，如此惡性循環往復，久而久之，患者的滑膜發生退變，變形成了慢性無菌性炎症，然後導致滑膜炎。

3、風寒濕邪：由於風寒濕邪的影響，寒氣在患者的關節處聚集，導致人體的寒氣長時間排不出去，繼而誘發患者腫脹和疼痛，接下來就會功能受損，形成慢性滑膜炎。

腫脹：膝關節紅腫、充血、僵硬麻木等現象。

疼痛：特別是在運動過後比較明顯，休息片刻後會慢慢緩解。

積液：滑膜如果功能異常會導致關節液無法吸收，從而產生了積液。

所需材料：適量的大蒜（大蒜的用量根據自己滑膜炎痛處的大小來決定），一塊透氣的棉布。

用法：

1、大蒜剝皮搗成泥，不用加水；

2、先在膝關節滑膜炎患處纏兩層乾淨透氣的棉布；

3、把大蒜均勻的抹在纏在膝關節的棉布上，再裹一層保鮮膜。

注意:一般滑膜炎患者每次敷1、2個小時，敷幾次就好了

溫馨提示：時間最好不要超過3個小時，因為大蒜有比較強的刺激性和揮發性，敷的時間太久可能會損傷人的皮膚。敷完之後，再用毛巾包裹熱水袋敷膝關節大概15分鐘，效果會更好。

原理：中醫認為，大蒜具有止血、解毒、祛風、散痛等作用，對滑膜炎有一定的效果。