在日常飲食中降低血液粘稠度是避免血栓的有效方法~

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

在日常飲食中降低血液粘稠度是避免血栓的有效方法~ 觀看人數：48 　

 

得益於近幾年經濟水平的發展，人們餐桌上的大魚大肉逐漸多了起來，殊不知，隨著這些大魚大肉而來的血液粘稠，進而引發血栓的危害，對人體的健康產生了極大地威脅。那麼在日常生活中，什麼樣的食物能夠幫我們緩解血液粘稠呢？

枸杞子

枸杞子含有豐富的亞油酸、亞麻油等成分，具有明顯的降血壓、降血脂、調節之類代謝的功能，對預防心血管疾病具有積極的作用。

在日常飲食中降低血液粘稠度是避免血栓的有效方法~

菜花

血管清理劑 中醫，素來有「白色入肺」之說。潔白的菜花，無疑是一種適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。

黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

sponsored ads
sponsored ads


中醫認為，木耳味甘、性平，入胃、大腸經。具有益氣、潤腦、輕身、涼血、止血、養容等功效。

在日常飲食中降低血液粘稠度是避免血栓的有效方法~

桑葉

桑葉能明顯地降低血液粘稠度，改善微血管血流，從而降低甘油三酯，緩解動脈粥硬化，對心血管疾病及高血脂都有很好的防治作用，特別是消退動脈粥樣硬化和抗血栓形成，有極好的療效。

在日常飲食中降低血液粘稠度是避免血栓的有效方法~

裙帶菜

裙帶菜含有很高的褐藻糖膠，能夠增強肝功能，還可以提高免疫力。裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。

sponsored ads
sponsored ads


經常食用可提高人體的免疫功能。

在日常飲食中降低血液粘稠度是避免血栓的有效方法~

濟南復元康復醫院溫馨提示：血液粘稠不是小問題，許多血管疾病都是有血液粘稠引起的，降低血液粘稠度，通過日常飲食及時清理血液中的多餘脂肪和垃圾，是降低血液粘稠度的有效手段。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作