1、你的認知偏差 伴侶之間的衝突,常見於觀念、習性、認知問題的差異上。女的感性思維多於理性,善於想像和幻想,對一個“命題”會產生無限的聯想。難道他在說我們之間沒感情了?他在暗指我們的婚姻沒有愛情?是否他心存邪念?他註定是那種花心的男人? 懷揣不安全和不確定感去感知另一半,頭腦裡總出現的是你聯想中的他,你跟他的交流中,自然參入你對他的聯想理解。如果說你“讀不懂他”很困苦,那麼你的痛苦裡,有你思維的責任。 2、你的偏執 從心理發育的角度看,偏執個性的人,有比較高的幼稚度,常常喜歡使用投射心理機製,即自己怎麼想的,就認為別人怎麼想的,自己是怎樣感覺的,就把感覺當作現實,他(她)是生活在自己幻想神話中的人。夫妻中,如果一方存在偏執性人格,他(她)會因為缺乏內心邊界感,而分不清主觀與客觀現實,以過分敏感、猜疑之心理解對方,會把自己不好的不想要的觀念和感覺投射給對方。通俗講,他(她)是“按己所欲要求他人”“己所不欲施予他人”的人。“讀不懂他”的你,考慮你是否有偏執性個性?是否用幻想和投射在閱讀你的他? 3、你的依賴情結 十幾年的婚姻,足以讓雙方知道對方所是。
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如果你不知道對方何許人也,並非是你從經驗和認知上不能判斷他,而是你潛意識依賴情結所致,你需要他!儘管他有些思想和行為你不能接受,但若失去他,你無法面對關係喪失的孤獨與無助,承受被拋棄的痛苦遠遠大於在關係裡的困苦。 “讀不懂他”的你,無意識在向人們說:你是單純的、無辜的、對感情是執著的,而他是複雜、狡詐、紈絝的。但是你內心的依賴情結,使你寧可有“不懂他”的煎熬,不能出現分離之苦。不然,你不會抓住一個那麼讓你難懂讓你痛苦的人不放。由於你內心的情結困擾,才會計較或漠視對方也許不存在的複雜、狡詐和紈絝。 因此,你內心的幼稚和依賴性,是你願意讀情感原著(哪怕是甲骨文)的誘惑所在。
4、你的態度 伴侶關係中,你因為清白無辜,內心充滿理由和委屈,兩人進行交流和互動,你會情不自禁地只顧訴委屈、道理由。
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有充分理由的訴委屈,態度可能是生硬、氣勢會顯得兇狠。這種氛圍,人的感性感覺與理性認知是完全分離的,你的他,不會覺得你說的不對,但總感到你哪裡不對勁。此種情況下,兩人都找不到溫情的感覺。他的反應或是沉默,或是辯護,或是老不回家,都說明是你站上風的理由讓他抬不起頭。不,因該是你說話的語氣和態度,讓他不敢面對你。 5、你沒分清楚自己的目的和自己的行為之間的關係 面對夫妻衝突或危機,你本來是想好好交換意見,一切努力都是為挽救關係出發,結果卻事與願違,多半考慮你的行為方式出了問題,並非是他的無情和狡詐。就像一個善良的母親,一切吃苦都是為了孩子好,但孩子並不好,問題很多。我們的行為,往往是葬送或扼殺我們美好目的的劊子手。 “讀不懂他”是夫妻關係錯綜複雜的表達,是婚姻存在潛在裂痕的信號。你讀不懂他,意味你在明處他在暗處的關係,暗處的人明白更多,明處的人往往不自由。
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要讀懂他,你就要改變戰略,不能總是你在面上沖啊吼的。如果他沒放棄被你讀,本身就說明他心中有你,如果你也不想放棄他,就需要採取新的方式去閱讀他。這意味著首先檢視自己,有沒有以上分析的“讀不懂他”的原因所在。然後,先改變自己,再告訴他“過來吧,我們一起評理”“放心吧,我懂你”
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