中老年人不要自做多情，每一點都很現實，拿來對照我們的生活，竟如同在說每個人自己。好好想想，給自己一份安慰，也可以開導無奈的心情。如果你不信就細細品位一番吧。 
1. 天馬行空，我行我素。如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。
 2. 我們為事業、為兒女做貢獻是無條件的，而索取就有條件了。別幻想社會如何善待，別幻想兒孫如何盡孝。 
3. 沒有希望就沒有失望。
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只有身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。不能把“幸福晚年”寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會的現實，以自己的能力來安排自己的晚年生活。
 4. 常言“久病床前無孝子”，要有自度難關的準備，要與子女保持一定的距離，不要把痛苦困難總對兒女講。否則，孩子們會煩你的。 
5. 別把親情看得太重，別再牽動太多的親情，到了人老沒用的時候，親情已經對你敬而遠之。不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。 
6. 如果太感情化和人性化了，受傷害的只能是你自己。
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也不能軟弱和放棄，要學會應用法律武器保障自己的權益。 
7. 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。少說“是”，多說“不”。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。 
8. “多一事不如少一事”，要一點一點的捨棄。要輕鬆自在很簡單，打理好“自己的事”。不要去管“別人的事”，別操心 “老天爺的事”。 
9. 首先把自己的事情管好，少給子女添麻煩也就是貢獻了。子女多的老人，儘量不要留有遺產，免得子女們為爭奪家產打官司。有經濟能力的老人，要把自己的最後一筆喪葬費也預留出來，這樣兒女們才能心安理得送好你最後一程。
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10. 執意去做超越自身能力的事情，不但會誤了事情，還會惹了麻煩甚致釀成事故。 
11. 老年人對任何事情都不能太癡心太投入了，不然就會自食苦果，沒人可憐! 
12. 自己經營好自己的豐富多彩、舒心安逸的晚年生活。 
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