這名知名科學家指出起床後只要「先做這件事」就會真的改變你的一生！

 

　

　

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這名知名科學家指出起床後只要「先做這件事」就會真的改變你的一生！ 觀看人數：3474 　

 

你早上起床後第一件事會做什麼？很多人會有不同的答案，可能是走去上廁所、按掉鬧鐘、泡杯咖啡…但根據社會科學家艾咪柯迪 (Amy Cuddy)，以上都不是最佳的答案。

另一方面，醒來時是兩臂大張呈V字型醒來時會「超級開心，開心到很煩的那種」。

柯迪表示大約40%的美國人都是蜷曲著睡覺，這可能讓他們性格偏向內向，甚至欠缺自信。

但我們睡覺時的姿勢也不是我們能控製的，那該怎麼辦？那只好醒來時伸展一下，把兩手張得開開的，最好對著陽光微笑一下，明天起就試試看吧！

　

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