每天5分鐘,簡化工作和生活

 

 

 

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每天5分鐘,簡化工作和生活 觀看人數:96  

 

出現這些問題的所在就是,我們總覺得什麼事兒都應該去做,但實際上這意味著什麼事兒都做不好。其實,我們可以做出不同選擇,學著辨別什麼是必要的什麼是不必要,只專注於必要的事,以創造更多產出。下面有五種方法可以幫助你簡化生活,使你專注在最關鍵的事情上。讓你抓住每一個可能鑄就你成功的墊腳石。

1

優先事項

優先事項(priority)這個詞在十五世紀剛剛被收入英語詞匯裏時還是一個單數名詞。那時候它的涵義是“最首要的一件事”。有趣的是,這個詞在保持了500多年的單數性質後於二十世紀90年代被發展成了復數priorities使用。

那這個詞到底意味著什麼?可以有很多件最首要的事嗎?

本著這種思考,花五分鐘寫下明天最重要的六個活動,然後劃掉排在後面的五件事。

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在便箋上寫下最後留下來的這件最重要的事,貼在你電腦上。安排單獨的90分鐘,把它放在一天的最開始,著手處理這件要事。

2

60秒理清思路

每過一小時都請暫停一分鐘,想一想:我正在做的事是當前最重要最有價值的事情嗎?如果答案是“不是",那麼就停止這件事吧!

3

用2換1

建立一個新規則:每當你想要添加一個新的活動時,就刪掉兩個現有的活動。

這個方法能夠確保兩件事:一是如果這個新活動並不比你現在做的事情具備更多價值,你就不會再去添加它們了;二是這也鼓勵你努力去完成清單上的待辦事項,以減輕每天的負擔。

如果你想建立一個有規律的習慣,且弄明白你為這個新事物需要放棄些什麼,那就請堅持這個做法吧!

4

設置自動拒絕

拒絕可能被看作是最不善交際的做法。也許目前最能被人們接受的方式是這樣的,當正在度假或者出差時,會在郵箱裏設置自動回復:“某天到某天之間我將不在辦公室,如有急事請電聯xxx”。

若我們需要在某個時間段集中精力做事,也可以使用類似的方法。

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如今,有越來越多的應用程序和服務能幫我們做到。

這樣做有三個優點:第一,他人必須衡量是否值得耗費精力來聯係你。第二,你只需要發一條短信就可以答復別人。第三,即使真的有重要的事,也可以確保你能被聯係上。

5

把明天理順

仔細想想明天從起床那一刻開始到入睡為止,你的時間安排。把每件事在頭腦中過一遍,想想能不能通過提前準備來讓一些事情進展得更容易更順利。比如你打算明天去運動,那麼最好提前把運動服拿出來準備好,以免清早起床還要翻箱倒櫃去找。這樣做的意義在於,對於一些必要的事情,準備工作相當於“鋪路”,讓你更容易著手去做。

 

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