寶寶吃副食品 首重鐵鈣+維生素d

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

寶寶吃副食品 首重鐵鈣+維生素d 觀看人數:96  

 

剛開始該怎麼餵副食品?

張璽醫師表示,根據WHO的建議,寶寶6個月時,母乳的營養價值開始下滑,必須開始添加副食品,而且6個月以後寶寶的腸胃道比較成熟,可以開始吃乳類以外的食物;目前兒科醫師則大多建議4至6個月可以開始餵寶寶吃副食品。

一般來說,大多先餵副食品、再餵寶寶喝奶,以免寶寶奶喝飽了,就不願意嘗試吃副食品了。不過沒有硬性規定,如果大人有其他考量,仍可先餵奶再餵副食品。

副食品必須以專用湯匙與餐具餵食

餵寶寶吃副食品時,必須以副食品專用的湯匙與餐具餵食,分量才能估算得比較準確。

如果對副食品過敏,症狀會立刻顯現嗎?

從前醫師大多建議每次添加新食材必須等待3至7天,觀察寶寶有沒有過敏反應,沒有才添加下一種。不過其實現在新說法為不用等待3至7天,等待大約1天即可,因為如果有過敏反應,通常在吃完1至2小時以後就會出現。過敏症狀包括起疹子、呼吸喘、腹瀉、嘔吐等皆有可能。

如果疹子起得很嚴重、呼吸會喘,應盡快就醫;倘若只有腹瀉,則代表過敏的情況可能比較不嚴重,先觀察即可,如果症狀持續沒改善再就醫。

sponsored ads
sponsored ads


新添加的食物最好在中午嘗試,不要等到晚餐才嘗試,以免寶寶突然過敏不適,夜間就醫比較不方便。

寶寶開始要吃副食品的徵兆?

餘依晏營養師指出,當寶寶開始對食物感到好奇時,比方當大人吃飯時,寶寶會一直看著食物或出現以舌頭舔嘴巴的動作時,就是該開始添加副食品的徵兆。寶寶6個月時,母乳無法供應寶寶完全的營養需求,因此建議6個月以後開始餵副食品;假如母乳不足,才提早到4個月開始吃副食品。

寶寶營養品

有哪些營養素對寶寶而言比較重要?

餘依晏營養師指出,寶寶需要的營養素大致上與成人相同,此外還要比較注意鐵質、維生素D與鈣質的攝取:

1.寶寶4個月時,親餵母乳的母親可多吃高鐵食物來提供寶寶鐵質;6個月以後,母乳中的鐵質不足以供給寶寶需要,應從副食品中攝取鐵質,例如:蛋黃。除了貧血的寶寶需要依據醫囑補充鐵劑,不然一般從天然飲食中攝取即可。

2.維生素D可幫助骨骼的發育,藉由帶寶寶去戶外接受適當的日曬來生成維生素D即可。

3.鈣質則可藉由乳製品、黑芝麻粉或深綠色蔬菜來攝取。

sponsored ads
sponsored ads


 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作