作為一個體重不足50公斤的媽媽，我為了讓孩子吃上母乳，傾注了全部的心血，但是，只讓自己孩子吃上母乳還不夠，我希望盡自己的綿薄之力，用學習和實踐出來的方法去幫助其他的寶寶吃上母乳，多一個是一個！

“寶寶從出生開始我就堅持要母乳喂養，但是總是哭，我一直找不到原因。後來寶寶20天的時候，社區醫院的醫生來家訪，稱完之後說孩子這麼長時間只長了一兩，嚴重喂養不足，要我們馬上加奶粉。現在寶寶一天5頓奶粉，上下午各一頓，晚上想讓她睡好點，就加了3頓。其餘時間還是吃我的奶。”

“我懷孕的時候就有貧血，這個會不會影響奶量？”

“我給你講個故事，一位婦科醫生曾跟隨聯合國救援組織到非洲一些貧困國家行醫送藥，有一次，他在一個遭受饑荒的村落給當地居民發放高單位維生素、氨基酸等救生食物，並給哺乳的母親發放奶粉（給媽媽吃的），兩杯牛奶下去，媽媽們上午還是空空的乳房，下去就有母乳流出來。醫生感慨大自然的安排，它讓所有的營養都優先供給下一代，餓得皮包骨的饑民母親，都有奶給寶寶吃，更何況我們這些營養豐富的人，又有什麼理由分泌不出乳汁來！”

“嗯，看來我肯定能有奶！”媽媽聽完之後很堅定地說。

“是的，而且你看上去非常健康，比我底子好多了，我都能純母乳喂養，你一定可以的！好了，現在能給我看看你是怎麼喂奶的嗎？”

我把媽媽拉到一個安靜點的地方，新爸爸緊跟著，眼裏充滿了關愛。

媽媽掀起衣服給寶寶喂奶，我馬上發現了幾個問題：孩子的下嘴唇往裏縮、孩子被抱得太低，夠不著含住整個乳頭。

“您請試試這麼做：先用你的乳頭去碰孩子的鼻尖，引逗孩子張開嘴……不行，寶寶的嘴張得不夠大，松開，寶寶的嘴唇沒有往外翻…嗯，你把小手指放進寶寶嘴角輕輕一撬他的嘴就松開了…好的，再用乳頭碰鼻尖逗一次，孩子的嘴張得不夠大，你用大拇指輕輕扒一下他的下巴，這樣他的嘴就能張大，上下嘴唇都能往外翻。好了，這下好了！”

“讓孩子長大嘴，上下嘴唇都往外翻，這樣他才能包住乳暈。這點最關鍵，因為儲存奶的乳竇就在乳暈下面，包住了乳暈，乳竇才會被刺激，奶水才能流出來。沒包住乳暈，孩子只叼著奶頭，那裏面是沒有幾滴奶的。”

（看看這個寶寶的“標準姿勢”）

（乳暈較大的媽媽請引導寶寶盡量多包住）

“還有，你抱孩子的時候有點低，寶寶只能夠著你的奶頭，這樣他只能吃著奶頭上的幾滴奶，所以他會吃不飽，而且你的身體會誤以為孩子只需要那麼多奶，所以不再多生產奶。”

“是的，我家寶寶生下來比較重，所以我抱起來就很費勁，有時候真的就這麼垮垮地抱著。”

“我們這輩和上輩比起來勞動太少，手部力量不夠”我一邊說一遍看一旁的奶奶，“所以我們抱孩子會非常費勁，我當時也是這樣，抱著孩子總要往下掉。

“所以你可以用個哺乳枕，把寶寶放在上面，你也不用那麼費勁，或者喂奶的時候把腳架在小板凳上，這樣孩子能更好的夠著媽媽奶頭，你也能省很多力氣。”

“好的，回去我就練習。”

“還有，你當時提到寶寶20天只長了1兩，是和出生時體重比還是和排完胎便之後的體重比？”

“當時我們生孩子的醫院就只給了孩子出生的體重，沒有排完胎便的體重……”爸爸馬上接過來說。

“哦，一般排完胎便孩子會輕幾兩的，要長回到出生的體重也需要半個月左右，你們的寶寶20天比出生時體重多了一兩，沒有你們想象的那樣體重增長嚴重不足。”

回家之後，媽媽一直和我保持交流。

第二天：

“寶寶最開始能含住，但一會兒又松開了。”

“寶寶之前已經養成了嘴巴不張開吸奶的習慣，現在要讓他改過來需要時間，所以你一看他嘴巴變小了，嘴唇不外翻了就給他扒一下下巴，小七當時也是扒了一個月下巴才學會正確的含奶方法的。”

第三天：

“我已經給他減了一頓奶粉！”

“為你驕傲！加油！”

又一件事實證明：每個媽媽都有奶，你也一樣！