作為糖尿病病人，監測血糖是我們日常管理糖尿病的重要一環，但不同的血糖數值代表的意義您未必清楚。

當你的血糖是以下13個數值時，應提高警惕，只有處理得當，才能真正預防糖尿病，預防糖尿病併發症。

1.血糖33.3mmol/L

血糖達到或超過33.3mmol/L時，說明全身細胞已處於高滲脫水狀態，即細胞處在高濃度的糖水之中。你可以想象一下，平時我們喝非常甜的液體時會感到嘴巴裏不舒服，何況一個一個的細胞呢?

這是個非常危險的血糖值，隨時有昏迷的可能，甚至危及生命。

臨床上的高滲高血糖綜合征患者的血糖就多在33.3-66.6mmol/L，是糖尿病的急性併發症。

一旦發現血糖儀顯示「HI」，首先檢查血糖儀是否出現故障，如果儀器正常或明顯不適，應立刻到醫院就診。

2.血糖16.7 mmol/L

達到這個血糖值時，說明機體內的胰島素幾乎不起作用了，糖友必須及時就診，調整降糖方案或住院治療。否則血糖進一步升高，機體會開始大量分解體內脂肪，產生酮體，有酮症酸中毒的危險。

臨床上的糖尿病酮症酸中毒的血糖就多在16.7-33.3mmol/L，是糖尿病的急性併發症，此時糖友可以皮下注射短效胰島素，同時大量飲水或飲用淡鹽水（1000毫升水加9克食鹽），儘管做了上述處理，還是建議患者立即至醫院就診。

3.血糖13.9 mmol/L

血糖≥13.9 mmol/L，此時體內的脂肪開始分解，開始產生少量酮體。

這個值主要用於臨床參考，通常用這個值來決定，臨床輸液治療時選擇用鹽水還是葡萄糖液體，但糖尿病病友應避免出現此血糖高值，此時可通過增加速效胰島素劑量或者適度運動來降血糖。

4.血糖7.8mmol/L

健康人餐後2小時血糖的上限為7.8mmol/L，如空腹血糖正常，餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間，稱為「糖耐量異常」，屬於糖尿病前期，提示你還有逆轉的機會。

5.血糖11.1 mmol/L

11.1 mmol/L是診斷糖尿病的一個標準，若有「三多一少」表現，如果連續兩次餐後2小時或口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）中測出血糖值高於11.1mmol/L，就可以確診糖尿病了。

6.血糖8.8mmol/L

腎糖閥正常者，當血糖達到8.8 mmol/L以上，超過腎糖閥值時，葡萄糖則從尿中排出，形成糖尿,但是個體會有差異，如果糖尿病病人長期處於該血糖值，應至醫院查尿常規、靜脈血糖等，及時查找血糖升高的原因，調整治療方案。

另外，血糖低於8.8 mmol/L 時而出現糖尿，叫做腎糖閥減低；血糖高於10mmol/L 時，還不出現糖尿，叫做腎糖閥升高。

腎糖閥減低的原因，在生理情況下多見於妊娠期婦女，正常孕婦尿糖可能陽性，而血糖卻不高。

但多數情況下，腎糖閥減低為病理原因所致，如慢性腎臟疾病（腎炎、腎病）、遺傳或獲得性腎小管疾病、家族性腎性糖尿（ 又稱「原發性腎性糖尿」 或「良性糖尿」）等。

腎糖閥升高的原因，主要見於動脈硬化的老年人，因腎動脈硬化，引起腎臟對血糖的濾出能力降低，血糖明顯升高，但尿糖還是陰性。

所以對於腎糖閥升高或降低的糖尿病病人，還應在專業醫生指導下行其他檢查，全麵評估病情。

7.血糖6.0-7.0mmol/L

6.0 mmol/L是正常人空腹血糖最高值；

6.1 mmol/L≤血糖＜7.0 mmol/L即為空腹血糖受損,此為糖尿病前期。該期如果不注意血糖管理，很快就會發展成為糖尿病。

在此階段如果通過積極幹預（飲食、運動、藥物調節等），空腹血糖受損有逆轉的機會。

7.0 mmol/L是診斷糖尿病的一個標準，如果在空腹狀態下，連續兩次測出血糖超過這個值，可以確診糖尿病。

8.血糖5.6 mmol/L

5.6 mmol/L是空腹血糖的正常警戒值，這是美國糖尿病協會建議的「空腹血糖受損」的下限，儘管目前我國還沒有採納。

也就是說，如果空腹血糖超過5.6，血糖就已經到了正常高限，需要調整生活方式，例如通過飲食、運動、控製體重等來調整血糖了。

9.血糖4.6 mmol/L

對於糖友來說，4.6mmol/L是空腹血糖控製的理想下限值，低於這個值，可能就不夠安全了。

即在這個血糖值下，身體裏的胰島素會停止分泌，升糖激素就會開始分泌增加。

10.血糖3.9 mmol/L

這是健康人正常空腹血糖的下限、糖尿病患者低血糖的分水嶺。糖尿病患者的血糖低於3.9 mmol/L就已經屬於低血糖範疇了。

糖尿病患者常伴有自主神經功能障礙，影響機體對低血糖的反饋調節能力，因此發生低血糖的風險高。低於這個血糖值，可能會促進體內的胰高糖素、糖皮質激素等升糖激素分泌，再次升高血糖。

還有臨床上的蘇木傑現象,就是在淩晨3點左右，血糖低於3.9mmol/L之後，繼發升糖激素分泌增多，所以，很多糖友的空腹血糖往往比較高，此時我們需要監測夜間血糖，如有此現象應諮詢專業醫生來調整降糖治療方案。

11.血糖2.8 mmol/L

正常人出現低血糖癥狀的診斷標準為血糖值＜2.8 mmol/L，如果出現頭暈、心慌等反應，應立即給患者口服巧克力或糖果等，病情危重者需要靜脈用藥。

12.血糖大於1.5 mmol/L，小於2.8 mmol/L

這個血糖值範圍屬於低血糖，有部分糖友神誌會出現異常，有的表現為神誌模糊，有的人會顯得很暴躁，因人而異。

這時應該儘快補充糖分，如果已經出現無力、說不出話來的情形，應該設法求救，再次強調一下隨身攜帶糖果、點心、升糖片等食物的重要性，關鍵時刻是用來救命的。

13. 血糖小於1.5 mmol/L

多數糖友會出現低血糖昏迷，在這種情況下，因為無法保持清醒，所以無法自救，如果沒有其他人發現送醫院搶救，或者現場補充升糖片、可樂等含糖高的食物，後果會很嚴重。

所以容易低血糖的糖友獨自出門，除了補充糖分用的糖果、點心等，往往在外衣口袋裡要準備一張信息卡，告訴來拯救你的人，你是糖尿病患者和如何救助你的方法。相比打電話求助，現場補充糖分是最快見效的處置方法。

測血糖是一件簡單的事，而知道以上血糖值所代表的意義時會讓我們更好地管理血糖，有助於健康人群預防糖尿病，糖尿病人群預防糖尿病併發症。