感冒咳嗽別急著買消炎藥！靠譜的潤喉止咳方就藏在你的廚房裡！

 

　

　

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感冒咳嗽別急著買消炎藥！靠譜的潤喉止咳方就藏在你的廚房裡！ 觀看人數：3439 　

 

這段時間天氣變冷，感冒的增多，咽喉幹癢、咳嗽的人特別多。怎麼辦?今天就學些不吃藥的好方法。

進入你家的廚房

其實就可以找到這些

久咳不止

南瓜泥

方法：南瓜250克，蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

原因：南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

6款潤喉茶

NO.1 羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且羅漢果花的香味濃鬱，用熱水一泡，芬芳四溢。

注意：羅漢果花有些性質寒涼，症狀緩解後不要一直喝。

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NO.2 金銀花茶

金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱也有一定的作用。

注意：它的性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，不適合長期飲用。

NO.3：薄荷

薄荷不僅是在餐桌上的點綴，薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液循環。

注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用。

NO.4 紫羅蘭

紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。

NO.5 茉莉花

茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑製細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。

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