繼「高血壓」、「高血脂」、「高血糖」之後，第四高-----「高尿酸血症」也悄然出現。

據《2017年通風現狀報告白皮書》顯示，大陸患有高尿酸血症患者已經高達1.7億，其中痛風患者也已經超過8000萬人，且以每年9.7％的速度不斷增長，痛風也已成為僅次糖尿病的第二大代謝類疾病。台灣痛風患者也很多。

高尿酸≠痛風，痛風≠高尿酸

雖說痛風源自於高尿酸，但並不意味著有高尿酸就一定會有痛風。

只有將血液中的尿酸結晶不斷沉積在關節滑膜，同時引起滑膜炎症時才會引發痛風，事實上，大約只有10％的高尿酸血症患者引起痛風。

不過由於痛風致病因素複雜，不少患者在發生痛風時，血尿酸水平還會在正常範圍內，所以對於痛風患者，尿酸僅僅「正常」是遠遠不夠。

若睡覺時出現這類異常，得警惕高尿酸症

若高尿酸出現之後，身體往往會有異常現象，尤其是在晚上睡眠時，若伴隨出現這以下4種情況的話，務必需要警惕高尿酸在作怪。

第一，起夜頻繁

起夜原本是很正常現象，但若起夜次數越來越頻繁，總感覺自己膀胱要膨脹，很有可能是體內尿酸值升高，進而體內尿酸值超標後就會傷害腎臟功能，大腦就會錯誤認為是排尿信息。

若長期出現這類異常現象，那就務必需要及時去醫院進行檢查，確認尿酸值是否升高。

若在白天疲憊不堪，很有可能是晚上熬夜或睡眠不足而引起，但如果明明晚上睡得很充足，但還是依然感覺身體疲勞，那麼務必需要警惕：尿酸值升高。

一旦尿酸值升高，體內就會處於缺水狀態，因而晚上就會感覺口渴，就會想喝水，從而不知不覺影響到正常睡眠，引起身體疲憊。

第三，發生水腫

一般正常情況下，晚上入睡後是尿酸值達到最頂峰的時期。

若本身尿酸過多，腎小球就會容易被堵塞，甚至還會引起壞死的現象，體內水分無法及時排出體外，就會不斷在人體堆積進而引起水腫現象。

因此早上起床後若發現腿部或眼瞼部出現水腫，那麼就需要引起重視，及時去檢查尿酸值。

第四，排尿異常

在起夜排尿時就得需要觀察尿液的顏色，若尿液是茶水色，且還存在一定泡沫時，那麼就務必需要警惕尿酸高而導致。

而尿酸鹽的結晶不斷在體內堆積，進而就會影響到尿液的顏色，排尿次數增加，這時需要引起重視。

高尿酸與痛風，雖說並不會直接致命那麼可怕，但鑒於發生率高、危害性大，咱們依然是不可忽視。

與很多疾病一樣，及時發現與治療，才能更有效「懸崖勒馬」。

而要想預防高尿酸血症，最根本還是需要我們調整好飲食，保持良好的飲食習慣，杜絕煙酒等含有嘌呤原的食物，每日適量保持運動，保證飲用足夠的水分來幫助我們更好代謝嘌呤物。

若一旦我們檢測出尿酸超標，那麼務必需要在醫生指導下更正確規範治療。