皮膚好的人往往看著比較年輕，而斑斑點點的皮膚容易讓人顯老。但你知道嗎？斑點可能不只關乎年齡的問題，還可能暗藏健康危機。

「老年斑」可能預示胃腸道腫瘤

老年人長斑是正常現象，從三十五六歲就可以開始長，大多數人七八十歲才會長很多。但如果斑點生長異常，可能預示癌症的發生。

案例

專家曾在多年前遇到一位80多歲的老先生，發現他近期消瘦較多，而且長了很多斑。

專家表示，脂溢性角化合併腫瘤被稱為脂溢性角化腫瘤綜合征，腫瘤可能產生某些內在因子，促使皮膚角質細胞增生，從而產生脂溢性角化。這種斑點發生最多的是胃腸消化道腫瘤，也可能合併血液係統腫瘤。

如果斑點滿足以下條件，就要小心了！

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顏色灰

由於脂溢性角化老年斑長在臉上，每天被太陽曬，色素顆粒會比較多，所以會顯得比較黑。

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長得快

長得快是指數量上迅速增加，如果是單一的斑迅速長大，可能是刺激性脂溢性角化。

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位置怪

老年斑脂溢性角化主要發生在麵部、頸部、手背等接觸陽光較多的地方，這屬於正常現象。而如果手心、肚皮等非暴露部位，短時間內出現比麵部等地還多的斑點，就可能預示胃腸道腫瘤。

以上3個條件同時滿足，即非暴露部位在短期內出現很多顏色發灰的斑，就應警惕胃腸道腫瘤，及時就醫檢查。

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奪人性命的特殊黑痣

除了斑點以外，很多人身上還有不少痣，其中某些痣也可能暗藏癌症風險。

案例

小艾今年12歲，8年前右腳趾尖長了一個黑色斑塊，一開始以為是黑痣，並沒在意。但最近黑斑不僅長大了，而且破了，媽媽便帶著她來醫院就診。手術切除後送了病檢，結果讓全家人傻了眼：皮膚惡性黑素瘤。

與小艾同病相憐的人還有很多，如：四川的劉先生也被確診為黑素瘤晚期，醫生甚至表示沒有治的必要了；36歲江蘇啟東的張女士也因為黑色素瘤雙腿腫脹，無法行走，疼得難以入睡……

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可怕的黑素瘤

黑色素瘤是所有惡性腫瘤中進展最快、預後最不好的惡性腫瘤之一，其病死率非常高，有「癌王」之稱。

黑素瘤轉移特別早，發生一個黑素瘤的時候，有百分之七八十的概率已經發生了轉移，難以治療。我國人們的黑素瘤大多表現在肢體末端，如指尖、腳後跟、腳指甲裏等。據國內報道，每年新發的黑素瘤患者約有上萬例。

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可能癌變的黑痣

專家表示，嘴唇、手心、腳心、眼皮、外生殖器、粘膜等部位的黑痣都可能發生癌變，建議去除，並進行病理檢查。

邊緣清晰、顏色均勻的黑痣，癌變風險較低。但如果黑痣直徑超過0.6mm，也存在一定的癌變風險。

此外，黑痣長毛是正常現象，因為痣生長的地方完全可能覆蓋幾個毛囊。平時不要用手拔毛或摳痣，以免造成感染。

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讓人苦惱的衰老斑

有的人明明年紀不大，卻因為臉上的衰老斑，常常被誤會。為此，我們拿了一張王凱醫生正常的照片和一張經處理後有衰老斑的照片，走上街頭讓大家猜測兩張照片的年齡。

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讓人顯老的衰老斑

專家表示，急性曬傷、日光損傷等都是紫外線引起的。長波紫外線穿透比較深，容易影響皮膚下膠原纖維細胞的活性，使膠原產生不足，皮膚慢慢出現鬆弛、褶皺、粗糙。

紫外線還可以激活黑色素細胞，引起斑點。不過，衰老斑的生長因人而異，皮膚白的人不容易曬黑，更容易曬傷；膚色深的人，黑素細胞產生的黑素顆粒會形成保護層，不容易曬傷，但容易曬黑，也容易出現衰老斑。

【「衰老斑」皮膚測試】

由於手經常暴露在陽光下，容易產生更多的色素來防止曬傷，而腳不會。所以大家可以通過對比自己手和腳的顏色，來判斷自己是否容易長斑。

如果手的膚色明顯比腳深，說明是黑色膚質人群，容易長出衰老斑；如果手腳顏色基本一致，則不容易長衰老斑。

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長斑雷區一：不當吃菜

吃菜吃不對，也可能導致皮膚長斑，甚至皮膚壞死。

案例

專家曾有一位病人，是平穀種桃的果農。某天晚上她采了很多蒲公英生拌食用，第二天早上又吃完了剩下的。那天正好是個大晴天，她幹活回來卻發現臉痛、手燙等現象。到專家處就醫時，麵部皮膚已經出現明顯的紅腫，幾天後皮膚壞死。

蒲公英中含有很多光敏感物質，經吸收後可以通過血液到達皮膚表麵，如果此時恰好被強烈的陽光照射，就會產生光化學反應，損害皮膚，可能導致嚴重的植物日光性皮炎。

很多野菜都含有光敏感物質，芹菜、萵筍、香菜、香椿等常見蔬菜也不例外。但這些光敏感物質很多是水溶性的，焯水後即可食用， 3小時內要避免暴曬。

富含維生素A原、胡蘿蔔素的食物，可以增強皮膚抵抗力，改善皮膚狀態，幫助減少斑點的產生。生活中富含VA和胡蘿蔔素的前三名依次是：芒果、花椰菜、胡蘿蔔。

防斑維A糕

食材：胡蘿蔔、芒果、花椰菜、麵粉、雞蛋、牛奶。

做法：

1.將芒果對切，取出果肉；胡蘿蔔去皮，切成大片；花椰菜去根，取出花朵；

2.鍋中倒入少許牛奶，再倒入三種切好的食材，燉煮至軟爛；

3.煮好的食材放入料理機，加一個雞蛋，打碎成泥。篩入麵粉，調成糊狀；

4.另取一碗，刷入少許色拉油，倒入麵糊，上鍋蒸製10min即可。

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長斑雷區二：不當防曬

每個人的防曬方式都不相同，有的喜歡塗防曬霜，有的喜歡穿防曬服，究竟怎樣防曬更好？

防曬霜只有在沒有衣服遮擋並且暴露在陽光下時才起作用，可以避免皮膚的急性或慢性損傷。但色素細胞對紫外線非常敏感，任何防曬霜都難以阻擋日光對色素細胞的激活作用，所以防曬霜對預防長斑幾乎沒有作用。

相對而言，使用不透光的遮陽傘、遮陽帽、防曬服等遮擋皮膚，更有助於預防斑的產生。

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