百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」，又有「果汁之王」的美稱。百香果含有人體所需17種胺基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。

百香果是草質藤本，長約6米；莖具細條紋，無毛。花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3～4釐米，無毛，成熟的果實外皮為紫色；種子多數，卵形。花期6月，果期11月。

1. 百香果讓我們沒有咽喉病了

百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。

注意，水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質。

2. 百香果讓我們腸胃健康了

百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用，用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可。

百香果中的超纖維能夠促進排泄，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，但是又不會對腸壁有任何損害，而且超纖維還具有抗腫瘤活性！

3. 百香果讓我們免疫力變強了

百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。

每100克百香果中的維C含量＝8個柳丁，維E含量＝10個蘋果。能增強人體免疫力！

孕婦能吃百香果嗎？

孕婦是可以吃百香果的。孕婦食用百香果可以增強免疫力，緩解便秘，安定情緒，鎮定安神，既補充了營養，也幫助休息養神。

百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳;還能治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃 痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。

方法：挖出百香果肉，與優酪乳混合，加入蜂蜜或白糖攪拌後即可食用。

推薦一款非常好喝又美白的排毒飲料。還在等什麼呢？快點學起來吧。

百香果是我一直都很喜歡的一款水果 拿來煮水果茶太贊 這次這個方子是在小紅書裡看到的，大家也可以試試,除了口感女生都會喜歡外 還對身體皮膚好呀。

用料

百香果 30個

檸檬 兩個

冰糖 適量

蜂蜜 半瓶

做法步驟

1、準備好所有需要的材料，百香果網上買的，很方便 本來買回來都很新鮮的，實在是太忙了,裝進保鮮袋冰箱冷藏室擱了幾天 有幾個都有點癟了

2、用土冰糖最好了,懶得去買就用普通冰糖代替了

3、土蜂蜜

4、檸檬用鹽水浸泡大概十幾分鐘,然後用廚房紙擦乾 很多檸檬都有打蠟的 然後切成薄薄的片兒

5、我總共切了兩個檸檬,記得要去籽,不然會發苦

6、拿來裝的瓶子記得一定是無油無水的 提前清洗乾淨吹幹 下麵我們開始來裝瓶

順序是:蜂蜜----檸檬----百香果----冰糖----蜂蜜

7、蜂蜜鋪好之後再放剛才切好的檸檬片,多放幾片

8、接著就是百香果,雖然買的時候給配了專門開口的 女漢子的我直接都是用手剝開,然後用乾淨的勺子挖出來就行

9、冰糖

10、按剛才的順序依次弄完為止,我買了一堆百香果,就弄了一瓶 放冰箱三四天就可以開始喝啦

11、平時早上起來用溫水沖一杯,長期堅持喝肯定會有效果的 再告訴你們一個很好喝的飲料,直接挖兩大勺,放冰塊,然後放蘇打水,或者雪碧 覺得酸的加蜂蜜,大中午熱的不行的時候來上一杯,從頭爽到腳