《腦筋急轉彎》：兒童神經心理學動畫教材

◎沈政男

當我正在撰寫這篇文章時，所有文句必須在我腦中的「總部」形成，因為「總部」是腦部的行政中樞與組裝工廠，負責將所有心理材料做最後處理，產生知覺、思考與情緒等，種種心理內容。

「總部」必須有人駐守，最重要的五個成員是五種情緒中樞，分別是「樂樂」、「憂憂」、「厭厭」、「怒怒」與「驚驚」，他們既負責啟動思考與行動，也評價相關後果。比如我之所以動筆，乃因想到了貼在臉書以後，可以讓別人來按讚，得到快樂;書寫過程如果被打擾，比如突然被太太叫去倒垃圾，就可能生氣;寫出以後，貼在網路，不曉得別人會怎麼評價，擔心引來批判，則會驚懼;而如果自認寫得很好，卻被貶低，罵得一無是處，就會憂愁起來;最後，一而再得不到正面鼓勵，慢慢會失去寫作動力，終至厭惡提筆。在進行整個寫作過程裡，「總部」也會形成新的「記憶球」，送到腦中的倉庫貯藏起來。

一個人是怎樣的人，情緒是最重要的組成元素;一個人的情緒成分、強弱與結構，形成了個性的大概樣貌。但情緒中樞不能憑空運作，而是必須有記憶的協助，記憶是心理工廠的生產原料。「長期記憶」是腦中最大的倉庫，裡頭貯藏了從出生到現在所有的人生經驗，當中最重要的是「核心記憶」。「核心記憶」有好多種，但可以簡化成五種，比如以寫作來說：「我第一次寫文章得獎」、「我得獎以後坦承抄襲」、「我因寫作認識文友」、「寫出好作品開心得自己笑了起來」，或者「作品刊出後家人齊聚欣賞」，就構成了我關於寫作的五種「核心記憶」。

五種「核心記憶」，分別驅動五種「個性之島」，也就是漂浮在「長期記憶」世界的具體結構：「興趣之島」、「誠實之島」、「友誼之島」、「嬉鬧之島」與「家庭之島」。這些島嶼構成了一個人個性的主要特徵，一個人在生活中表現出來的樣子，比如喜歡什麼、道德感如何、朋友多或少、與家人相處如何等等，大概就是這些模組。以我這個人來說，這些「個性之島」表現在寫作上的樣子，跟表現在其他生活領域，比如當醫生看病開藥，也會大同小異。

「總部」要運作，除了上述成員，還必須有「抽象思考」負責化約繁雜的現實世界，將各種感官得到的材料與初步的思考成果，縮減成概念，才能省時省力;「抽象思考」運作時，會有「思考列車」在腦中奔馳，把記憶倉庫裡的記憶球運送到「總部」。此外，「抽象思考」是簡化，另有「想像園地」負責擴充與抒發，將單調稀少的心理內容塗色上漆，加油添醋，變成更加豐富的心理內容。這些過程在寫作裡都用得到。

清醒時，「總部」繁忙運作，睡著以後就休息了嗎?並沒有，而是改成負責「夢境生產」。

以上這些人腦的心理成員，出生時就存在，並隨著年紀逐漸茁壯成熟，但到了青春期，因為腦部與環境的改變，會有一次大洗牌，產生種種青少年叛逆、困惑與追尋的表現。

好了，從神經心理學的角度來說，人的心理運作架構大概就是如此。如果你看過《腦筋急轉彎》(Inside Out)這部皮克斯動畫，就知道這些在講什麼;如果你還沒看過，那要趕快去看，因為這部電影是難得的神經心理學動畫教材，連兒童都看得懂，實在太厲害。

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沈政男：1968年生，臺中市人。 臺大醫學係畢業，老年精神科醫師。長期以通識自我教育，科學與人文兩棲。

業餘寫作多年，曾獲時報文學獎新詩首獎、梁實秋文學獎散文首獎等二十項文學獎，

時事評論文章刊登報章超過四百篇。